双眼皮术后运动属于术后恢复的重要一步，但也应当根据具体情况来进行。双眼皮手术时，为保证手术质量和术后效果，将面部皮肤重新缝合，所以需要一段相对较长的康复期。然而，很多病人在手术后会难以静心休息，希望尽快回复正常生活和活动，特别是想去运动。
其实，双眼皮术后运动也是适度运动的一种，在一定恢复期的确可以恢复相应的轻度运动，根据医生的指导、进行有节制的低强度运动是可以的。不过，需要注意的是，一定要注意控制运动的强度，防止术后皮肤的外伤导致皮肤并发症，同时要避免运动性出血以及脸部撕裂等情况的发生，以免影响术后效果。
双眼皮术后运动时，首先要让皮肤有足够的休息时间，一般来说，建议双眼皮术后4~8周不要运动，以便皮肤完全恢复。因此，在术后4周内运动要慎重，如果有疑问，可以在医生下给出明确的指导才可以运动。
双眼皮术后恢复期结束后，患者可以选取适当的低强度运动，如慢跑、俯卧撑、懒人牵引等。但是，运动时一定要注意饮食规律，避免饮食过量，并坚持适当的运动。此外，运动时注意避免脸部撞击和被头发抓伤，定期在洗脸时和医生进行沟通查看，也要注意观察术后皮肤变化，以便关注术后恢复情况。
双眼皮术后可以进行运动，但要在手术后的恢复期结束后，根据医生的指导，选取低强度的轻度运动进行恢复，确保术后恢复良好。
在做双眼皮手术之后，你应该有一段调整期，这个调整期建议在3-7天内。一旦手术完成，就可以开始复原运动，但是要根据你的手术情况来安排。
在这段时间里，你需要引导组织恢复到先前的功能状态，以避免复发及手术后并发症的发生。你要让伤口保持干燥，并且注意清洁卫生，每天换新的敷料，避免拭擦伤口，避免食物沾染伤口，适当吃用辅助营养品。
你可以选取轻微的胸外运动，如慢跑、游泳，以及日常生活中建议的轻微动作，如起坐、伸展、活动肩关节，大腿部微量活动。几天后，可以选取一些更强大的力量运动，比如下蹲、硬拉等。但是，每种运动都需要根据自身的舒适感来安排，不要太快太猛，一步步来。
做双眼皮手术之后，运动的重点也要改变一些，比如可以适当放松面部肌肉，让手术痕迹更容易维持，避免吞咽、脸部表情过分剧烈，同时也要做好面部护理，经常走脸部按摩、线雕、添加保湿护理，让皮肤更加健康。
三至七天后，你就可以开始恢复运动了，但是要根据自身情况，选取适当的运动，不要太快太猛，一步步来，在回归日常生活同时，也要注意双眼皮术后的面部护理，维持的双眼皮的完美效果。
