痘坑痘印是圈子里话题经常被提及的话题，尤其是女性朋友往往要因为痘印烦恼不已，如何快速地去除痘印成为这些人关注的焦点。痘坑痘印是皮肤表层因为暴力挤压黑头白头等导致的凹陷和疤痕，很多年轻人因为过度挤压粉刺引起的疤痕，十分影响美观，那么究竟如何快速去除痘坑痘印呢？
一.注意日常护肤，精致生活习惯
日常的护肤是很重要的一步，无论你多忙碌的日子，也应该抽出时间来给自己护肤，特别是在脸部周围，那样的地方很容易堵塞毛孔，引起粉刺，从而出现痘印。特别是对使用护肤品要进行清晰知道，避开过多添加物质含量的护肤品，使用天然的护肤品，坚持适量使用，这个是比较关键的一点。如果痘坑和痘印已经出现，可以使用修复性的面膜或者精华素，一定要注意产品的成分和适用年龄段，避免对皮肤的损害。此外，少食高盐、高糖、过油腻的食物，多吃蔬菜，多喝水，多运动都有助于改善皮肤代谢情况，同时还能通过运动的方式让全身心愉悦起来，减轻自身的压力,即便是生活中的小细节，也可能对护肤效果产生显著的效果。
二.特殊美容手术
美容医学的发展一直在不断地进步。科学的美容手术方式可以帮助人们有效、安全地消减痘坑痘印。如果你有银行卡，可以尝试医学美容疗法。痘坑较浅的地方可以通过针灸和果酸来减轻，而痘坑较深的地方则需要选取更加专业的手术方式，比如皮肤填充物的注入，皮肤角质的抽取等等。不过选取此类方式要进行有效目的地询问自身的医生，保证自身的安全和效果。
三.红光蓝光疗法
红光蓝光疗法是近来比较安全又环保的修复痘坑痘印的手段之一，不刺激皮肤，所以对皮肤的损伤较小。这种方式一般需要去医院接受专业医师的治疗，时间较长，需要进行持续性地治疗。之所以红光和蓝光疗法被广泛应用，是因为红光和蓝光的区别上，前者可以激活细胞，促进血液循环，有助于痘印的消退，而后者可以通过杀死麻烦的细菌来预防再次长出各种粉刺。因此，红光蓝光疗法确实可以在很短的时间内去除痘坑痘印，在皮肤修复方面特别有效。
去痘坑痘印是一项相对轻松的任务，如果你可以遵循以上三个方向进行美肤，就可以轻松去除痘疤，让皮肤变得更加完美。同时，需要注意，减去痘坑和痘印并不是一块儿来进行，一定要因体质原因配合自身的情况选取适合自己的修复方案，不提倡在没有医生建议的情况下进行随意操作，这样会与后期的华丽效果产生巨大的隐患。
