外斜视是一种比较常见的眼科问题，它可以导致人们的眼睛出现不同程度的偏斜现象。如果不及时进行治疗和矫正训练，外斜视会影响眼球的正常运动，导致眼部肌肉的不适以及视力下降等问题。
以下是关于如何进行外斜视的矫正训练：
1.眼球运动训练法
眼球运动训练法是一种可以有效改善外斜视的方法，它主要通过训练眼球的灵活度和协调性来达到矫正的目的。想要进行眼球运动训练，需要首先找到一个相对安静的环境，然后将双手放在胸前，分别指向两个方向，这样可以帮助调整眼球的运动方向。然后睁开双眼，从一侧开始缓慢移动眼球，看到另一侧的手指时就可以停顿一下，然后反方向移动眼球，重复这个过程多次，每次持续10-15秒，并注意视线不要跟丢目标。
2.眼前对视训练法
眼前对视训练法是一种可以增强双眼间的协调性，减少外斜视的矫正方式。首先需要找到一个清晰的小物品，例如小球或者针头，然后将这个小物品悬挂在两个不同的距离上，眼睛看到小球的同时，双眼的视线要保持在同一个方向上，重复这个过程多次，每次持续10-15秒，并注意不要扭头观看小球。
3.阅读训练法
阅读训练法是一种锻炼眼球协调性的方法，同时也可以减少外斜视的出现。需要选取清晰度较高的小字，从左边阅读到右边，一段时间后再从右边左边阅读到左边，重复这个过程多次。也可以通过连续阅读大量文章的方式来增加眼睛的活动量，但注意时间不要过长，每次持续20-30分钟左右。
外斜视是可以通过一定的训练和治疗来得到有效的改善和矫正。除了上述的几种方法之外，还可以通过去医院进行一些专业的检查和操作，例如安装眼罩、进行电疗等。无论采用哪种方式进行矫正，都需要保持持之以恒，每天坚持训练，才能达到较好的效果。
斜视眼是一种常见的眼部疾病，多数情况下会导致眼球固定在某一方向，呈现斜视的状态，给日常生活造成许多不便。为了纠正这一视觉问题，许多人选取进行斜视眼矫正训练。
斜视眼的矫正训练包括弱视矫正、立体视训练等多种形式。这些训练都需要在医生的指导下进行，采用适合每个患者的个性化方案实施。
弱视矫正是斜视眼矫正中最常用的方法。弱视即视觉功能障碍，视力模糊，全脑感知、认知过程被影响，引起视觉发展异常。弱视矫正训练的目标是通过训练和活动，刺激受损视网膜区域的感受器，调整中枢神经系统对于弱视眼的认知能力，让患者的双眼视力达到相对平衡。
立体视训练是斜视眼另外一种较为有效的训练方法。斜视眼患者的双眼视觉联动能力较差，无法正常获得空间深度信息，草率做出距离、速度的判断而导致事故发生，严重损害了其生命安全。通过立体视训练，可以促进两个眼睛球的协调性，提高立体视觉能力，从而减少40%的事故发生率。
除此之外，还有一些辅助训练方法，如覆盖训练、彩色光疗法等辅助矫治方法会因不同情况在医生的指导下采用。
斜视眼矫正训练需要注意一些问题。首先，一定要在正规医院请专业的医生进行指导，确保所采取的训练适合个体化方案。其次，在训练期间，要养成良好卫生习惯，不辛苦、不熬夜、不过度用眼，保护好视觉系统。最后，一定要坚持训练，不能因为一时未见效果就中途放弃。
斜视眼矫正训练是一项长期的努力。在合理训练的前提下，坚持时刻，我们有望摆脱斜视眼的困扰，重获清晰双眼。
