如果你的额头出现痘痘而且泛红的话，那么你可以尝试采取一些简单的措施来延缓痘痘的发展，帮助肌肤正常恢复。
首先，要知道痘痘是由毛囊腺体分泌出的油脂和皮脂产生，而皮肤泛红则是皮肤炎症所致。因此，要想解决额头出现痘痘而且泛红的问题，首先要做的就是改善皮肤炎症的情况，这样才能避免更多的痘痘产生。
其次，你要做的就是改善肌肤的水分，适当保湿，可以选取含有抗氧化剂、抗炎剂和补水渗透的化妆品，从而有效减少痘痘的发生。这些产品里面既有专业的护肤品，也有普通的日常化妆品，可以根据自身的不同情况选取适宜的产品。
此外，由于痘痘是肌肤内外两方面的因素共同作用才产生的，因此保持正常的作息和生活习惯同样很重要，吸烟或者过度饮酒都会加速肌肤干燥，造成毛孔堵塞，容易引发痘痘。
最后，要避免把脏手碰到脸上，把脏衣服和头一起睡着，以及要勤洗脸，用温热的水冲洗毛孔，保持健康的肌肤改善状况，从而有效防止痘痘的增生。
要想让肌肤的炎症和痘痘减少，要做的就是：改善皮肤炎症，保持肌肤水份，选取合适的保养品，保持健康的生活习惯，和勤洗脸，避免物理刺激。在此基础上，肌肤状况就会逐渐好转，痘痘也就能得到有效控制。
额头上出现痘痘是一件令人不快的事情，如果不及时处理，会对我们的容貌产生不良的影响。首先应该理解痘痘的成因。常见痘痘的原因有：脂肪分泌过多、毛孔堵塞、皮肤衰老以及过敏等因素。然后，根据痘痘的原因，可以采用不同的方法去处理痘痘。
要想有效地治疗痘痘，首先，需要保持清洁。每天一定要用温水洗脸，使皮肤内部清洁，减少毛孔堵塞，以减少痘痘发生。其次，多喝水，排毒养颜，促进身体新陈代谢，减少毛孔堵塞，也有助于预防痘痘的出现。此外，可以使用一些特定的化妆品，帮助减少痘痘的发作，并能够抚平痘痘的影响。
此外，可以选取避开有过敏原的食物，比如奶制品和巧克力等，避免对皮肤产生刺激，严重者可以考虑服用抗痘药物。还可以坚持使用针灸疗法，帮助调节体内脂肪和激素的分泌，从而减少痘痘发生。
最后，要说的是，想要更好地控制痘痘，应该多吃蔬菜水果，多喝水，保证充足的睡眠，以及适当的运动，以达到促进新陈代谢，增强体质，有效改善肤质的目的。这样，我们的肌肤才能保持光滑健康，大大减少痘痘的发作机率。
