雀斑，是皮肤表面色素斑块中的一种。雀斑的出现与体质、年龄、日晒等因素有关，多数人并不把它视为疾病，但却会给人的肌肤带来深深的不满和困扰。下面将介绍几种祛除雀斑效果好的方法。
一、保护肌肤，避免做出导致雀斑形成的事情。户外活动时一定要带防晒霜，早晚出门时同样要防晒，尽量避免阳光直射肌肤。当然，还要避免抽烟、少喝软饮料、少吃速食等会给身体带来负担的事情。
二、淡化雀斑需要的是长期的坚持，短时间内强力护理也很难让雀斑快速消失。那么平时我们应该怎么去做才能持续淡化雀斑呢？
1、去角质是the one件要做的事情。去角质可以减少角质积累，使皮肤逐渐变得光滑细腻，恢复自然美白效果。但是频繁地去角质虽然有助于淡化雀斑，但也会危害皮肤的屏障，使皮肤干燥。所以去角质的次数要适量，否则反而会让雀斑更加严重。
2、选取美白祛斑产品，这个过程千万要注意为你的肌肤选取安全无刺激的产品。炎热的夏季更好选用清爽型产品，而秋季冬季则可以选取一些比较滋润的产品。另外，千万不要贪图效果过快而频繁地使用美白祛斑产品，这会造成肌肤的负担和抵抗力下降。
3、补水养护。除了保养肌肤，让肌肤白皙外，补水养护也至关重要。大部分的人之所以长雀斑，是因为皮肤十分缺乏水分。经常补水、养护，可保持肌肤水润有弹性，从而让肌肤变得光洁柔美。
三、经常按摩。按摩技法能够消除肌肤中的不良堆积，让肌肤迅速回归鲜嫩状态，而且还能够加强肌肤细胞的代谢功能。去雀斑需要坚持按摩，通过按摩可帮助淡斑，促进肌肤的代谢，使毒素排出。此外，按摩还有助于活化肌肤、消除顽固斑点。
四、选取激光祛斑。对于色素较深的皮肤，可以考虑选取激光祛斑。激光祛斑的作用原理是利用激光能量击碎斑块中的色素，并刺激肌肤的真皮层细胞再次生长沉积。随着多次治疗，色斑逐渐减少，皮肤变得愈加光滑、白晰。
五、使用天然的祛斑面膜。一些天然成分的面膜可以在家里制作，效果虽然没有激光那么明显，但费用便宜，并且很安全。譬如说，柠檬汁面膜、燕麦面膜等等，这些都含有很多美白成分，可以使雀斑逐渐变淡。
六、去医院使用祛斑仪器。对于较为顽固的雀斑，可以去医院使用祛斑仪器，这是一种速度比较快、效果很好的治疗方法。在进行这样的治疗时，一定要按照医生的要求去进行。不然会导致雀斑加重。
以上介绍了祛斑的一些方法，但是，无论哪种方法，都需要坚持，要有耐心。因为祛斑是一个循序渐进的过程，不可能一下子就搞定。希望大家能够多多尝试，找到适合自己的方法，让肌肤迅速恢复水嫩。
