脂肪粒是一种常见的皮肤问题，像小米粒一样出现在眼部周围、脸颊等部位，给人不了解脂肪粒的人留下不好的印象，也会影响美观，那么，如何去除脂肪粒呢？下面是几种方法。
脂肪粒的形成往往与皮肤缺水、皮脂分泌过多等原因有关，因此，保持面部清洁是关键。要选取适宜的洗面奶，洗面奶的成分要温和，建议不要含有刺激性化学成分。卸妆时也要注意，建议使用卸妆油以免过度揉搓引起皮肤刺激。
营养均衡的饮食有助于排出体内毒素，改善皮肤的水油平衡，从而有效去除脂肪粒。尤其是要减少高脂肪、高热量的食物摄入，增加水果、蔬菜等含有丰富的维生素和纤维的食物的摄入。
按压脂肪粒，刺破脂肪粒，可能会引起感染和疼痛等问题，因此，去除脂肪粒的更好的方法是采用中医治疗。中医治疗的方法包括针灸、草药、中药粉等，都可以有效改善皮肤状态，帮助去除脂肪粒。
去除脂肪粒需要我们坚持长期护肤，保持面部清洁，饮食调整，保持健康的生活方式。避免挤压脂肪粒，导致发炎感染等问题，采用中医治疗缓解皮肤问题，才是最保险、最科学、最有效的方法。
