不少人面对镜子看到自己鼻梁处有凹陷时会感到烦躁和自卑，特别是在交际中，总觉得被别人嘲笑或者评头论足。其实，这个凹陷也许并非你的错，或许是天生或意外造成的，而近几年来日益流行的微整形手术让人们有了改善凹陷的方法。
我们首先需要知道凹陷的原因，这样才能采取相应的措施进行改善。鼻梁处凹陷可以是天生的，也可以是因为鼻部受伤而留下的遗迹，此外，一些变形性的骨头病、显露的血管等因素也会造成鼻梁凹陷。
针对凹陷的原因，有不同的治疗方法。如果是遗传或天生问题，可以选取隆鼻术或玻尿酸隆鼻，通过填补或改变鼻骨的位置达到改善凹陷的效果；如果是由受伤等因素引起的留下疤痕导致的凹陷，可以考虑通过微创手术或者激光治疗疤痕来改善凹陷。
容貌是人的一部分，但不是全部。面对凹陷的自卑情绪，我们要从内心深处找到自信，别把凹陷当成自己的标志。除了外表，我们更应该注重内在修养和面部表情，学会欣赏自己独特的特点。不追求完美的外表，只要健康快乐就足够了。
不再沉迷于鼻梁处凹陷，要保持一种积极的心态，以改善生活中的小问题。而治疗方法的选取，根据自己的情况来决定，不必盲目跟风或听取他人毫无根据的建议。只要科学合理地进行改善，我们就可以摆脱凹陷对自己带来的心理阴影，健康自信地面对未来。
