拥有一头浓密的秀发是每个人的梦想，但是很多人却苦于头发少有。那有什么方法可以让头发变多呢？下面为大家介绍几种有效的方法。
改变生活习惯也可以让头发变多。要注意保持充足的睡眠、定期锻炼，同时要控制自己的饮食。多吃蔬菜水果，减少油炸、辛辣等刺激性食物的摄入，这样可以减少头发脱落，促进头发生长。
选用合适的洗护产品也是让头发变多的有效方法。要选用符合自己发质的洗护产品，如头屑型、油性、干性等不同类型的产品。同时，要适当减少洗发次数，以免头发受损。
使用生姜洗发水可以刺激头皮血液循环，增加头发的营养供应，从而促进头发生长，达到让头发变多的效果。具体使用方法是把生姜洗发水涂在头发上，轻轻按摩头皮，然后静置5-10分钟，最后用清水彻底冲洗干净即可。
通过改变生活习惯、选用合适的洗护产品以及使用生姜洗发水等方法，可以从多个方面促进头发的生长，达到让头发变多的效果。但是同时也需要注意适量的护发以及保持头发清洁，才能让头发变得更加浓密健康。
