很多人都会有鼻翼长痘痘的困扰，这不仅影响了个人形象，还会带来生理和心理上的不适应。痘痘的原因很多，如肤质、生活习惯、饮食习惯、荷尔蒙等都可能是导致鼻翼长痘痘的原因。下面就为大家介绍几个解决鼻翼长痘痘的方法。
鼻翼毛孔较细，且易被污垢堵塞产生痘痘。所以，平时我们要加强面部清洁，避免油脂、污垢、细菌残留在脸上，造成毛孔堵塞。建议使用温和的洁面产品，每天洗面1-2次，不要熬夜或久坐不动，经常适度的运动，可加速代谢废物和毒素。
多吃清淡健康食物能调节内分泌，减少长痘概率。忌吃辛辣刺激、生冷油腻质量差的食品，喝酒要适度，多吃新鲜蔬果，这样饮食就健康更卫生了。
长期保持生活规律性、充足的睡眠都是预防痘痘的很好方法。注意自己的情绪变化，放松心情，不要让压力过大，建议能寻求心理专家的帮助来避免抑郁症、失眠症等问题。
鼻翼长痘痘虽然常见，但也没必要过于担心，只要注意日常的护肤和饮食习惯，注意生活规律，定期检查会计姐等，就能减少痘痘对我们的不良影响啦！
