随着岁月的推移，肌肤开始出现抬头纹和川字纹等细纹，让人看起来老态龙钟。那么，如何有效去掉这些纹路呢？
皮肤干燥是产生纹路的主要原因之一。因此，要防止抬头纹和川字纹，就要保持肌肤水润，经常使用保湿霜，定期做补水面膜。此外，不要久坐不动，也不要长时间面向电脑，这样容易造成肌肤干燥。
面部锻炼可以帮助缓解面部肌肉紧张，有效去除抬头纹和川字纹。比如，多做“咀嚼运动”，吹气球、吹口哨等可以锻炼面部肌肉，减少面部纹路。此外，可做一些轻柔的面部按摩，可以帮助肌肤松弛，消除面部皮肤的紧张现象。
饮食也与皮肤健康有关。平时应注意多吃蔬菜水果，保证蛋白质和碳水化合物的摄入量，同时尽量减少高热量的食物。另外，多喝水、保持肠胃功能良好也能促进新陈代谢，减少面部纹路。
合理使用美容产品可以有效去除抬头纹和川字纹。选用适合自己肤质的美容产品，按照产品说明合理使用。对于年纪较大的人，可选取含有胶原蛋白等成分的美容产品，促进皮肤弹性。但是要注意，美容产品只能起到辅助作用，在日常保养的基础上使用，过度使用反而会对肌肤造成损害。
抬头纹和川字纹虽然可能是不可避免的，但是只要采取一些科学有效的护肤措施，依然可以拥有健康、年轻、美丽的皮肤。保持肌肤水润，面部锻炼缓解肌肉紧张，合理饮食，合理使用美容产品都是有效的去除抬头纹和川字纹的方法。
