脸部变大不仅影响美貌，还会让人显得粗糙难看，所以让脸变小一直是女性追求的目标之一，那么怎样才能达到呢？下面为大家介绍几种方法。
首先，保持良好的姿势是让脸显小的重要方法之一，过多低头、驼背等不良姿势都会使人显得头大，下巴也会变圆，而正确的姿势是挺胸收腹，抬头挺胸，可以起到立即改善的效果。
饮食也是让脸变小的重要因素，经常吃高盐、高脂肪、高糖的食物会导致水肿，脂肪囤积在面部，所以控制饮食、健康饮食、规律作息都很重要。此外，多喝水可以帮助排除体内垃圾，使脸部轮廓更加明显。
如果你是一个胖子，那让脸变小的关键是减肥，经常健身可以促进身体新陈代谢，加速脂肪燃烧，健身运动有很多种，例如快走、瑜伽、跳绳、游泳等等，只要坚持运动，结合合理饮食，瘦脸不是梦。
面部按摩是让面部变小的一种简单有效的方法，可以消除面部浮肿，并刺激面部肌肉，有利于避免下垂，特别是夜晚睡觉前使用，可以起到预防脸部松弛的效果。按摩的方法可以用手指或按摩棒轻轻按摩面部，时间一般在5-10分钟左右。
以上是关于如何让脸变小的一些方法介绍，当然改变面部大小还是要结合自身情况来定，不能太过强求，身心健康才是最重要的。
