耳朵总是肿可能是由多种原因引起的，下面我们将介绍几个常见的原因：
如果你感到耳朵肿胀、疼痛、红肿、分泌物增多等症状，那么你可能患上了耳道感染。这种感染通常伴随有痛苦和不适感，需要及时治疗。除了常规的药物治疗外，可以通过自我护理来缓解不适感，例如加热、按摩、清洁以及避免揉搓等操作。
如果你的耳朵肿胀，但是没有疼痛感的话，那么你可能正在经历过敏反应。过敏原可以是花粉、灰尘、宠物毛发等各种物质。除了耳朵肿胀外，全身会有其他过敏反应的症状，例如打喷嚏、喉咙痛、鼻塞等。要避免过敏反应可以注意环境卫生、用药控制过敏、增强免疫力等。
如果你的身体局部遭受了损伤，例如撞到了硬物或者耳洞发生了受伤，都会引起局部水肿。这种水肿会让耳朵感到不适，甚至马上肿胀起来。局部水肿除了等待时间治愈以外，也可以通过局部加压、冰敷、使用药膏等方法进行处理。
以上提到的原因只是适用于简单的症状，可能还会出现其他更加严重的原因。如果你的耳朵长期肿胀不止，且有其他症状，建议及时就医，寻求较好的治疗方法。
