戴牙套期间，口腔内各项功能都会受到牙套的影响。牙套通过施加力量，调整牙齿的位置，从而改善牙齿不齐的问题。但是在这个过程中，口腔内的环境发生了许多变化。
通常情况下，戴牙套的人需要控制食物的硬度，避免损坏牙套或牙齿。同时，口香糖也是需要谨慎使用的。因为口香糖过软或过硬，都可能会对牙套或口腔内其他组织造成影响。
戴牙套的人不宜经常咀嚼口香糖，过度咀嚼口香糖可能会引起牙套的松动，导致正畸效果延迟。另一方面，牙套所处的牙齿周围组织受到压力，如果同时咀嚼口香糖，会增加这种压力，导致口腔组织受损和牙列移动受到阻挠。
尽管戴牙套的人不建议过度咀嚼口香糖，但是在合理的使用下，口香糖还是可以起到改善口气的作用，这也是很多人想要使用口香糖改善口气的原因。
如果要嚼口香糖，应该选取口感较软的口香糖，并控制咀嚼的时间，一般不建议超过20分钟。而且在口香糖过程中，应该谨慎咀嚼，避免口腔组织受损和牙套受损。
戴牙套的人应该在正畸治疗期间注意饮食卫生，不吃过硬的食物，少摄入糖分，合理使用口香糖。如果有牙套松动、疼痛、口腔溃疡等问题，及时联系牙医进行处理。
