皮肤是我们身体外部最直接暴露在外的器官，因此日常护理至关重要。洁面是日常护肤的the one步，其重要性不言而喻。怎样洁面才能把皮肤清洁的更干净呢？以下是几点建议。
首先，要选取适合自己肤质的洁面产品。不同肤质适合不同的洁面产品，选错了产品会导致洗不干净或过度清洁导致皮肤过敏。有时候，不同肤质在不同季节、不同天气下需要使用不同的洁面产品。油性肌肤适合选用凝胶或泡沫洁面产品，而干性肌肤则适合使用乳液或油性洁面产品。对于敏感肤质或有痘痘的肌肤，可以选取温和的无刺激配方的洗面奶。
其次，要注意洁面的时间和次数。通常来说，早晚两次洁面足矣。早晨洁面可以帮助清除夜间皮肤排放的代谢物，晚上洁面可以清洁彩妆和释放皮肤表层的脏污。洁面的时间也要注意，过长过短都会影响效果。建议每次洁面控制在30秒至1分钟内，时间过短洗不干净，时间过久则容易过度清洁而导致皮肤过敏。
再者，要轻柔的按摩皮肤。不管是用手指还是洁面棉都要轻柔的按摩皮肤，千万不要用力搓揉，这会对皮肤造成损伤，加速皮肤的老化。用指腹或棉片在脸上打圈按摩，以泡沫温和的按摩皮肤。清洁的过程中，也要注意T字部位和脸颊两侧，这些地方通常比较油腻，易堆积污垢。
最后，要温和地清洁眼周皮肤。眼周皮肤较为柔嫩，需要用专门的眼部卸妆产品或温水轻轻清洗。一些温和的洁面产品也可以用来清洁眼部周围的污垢，但要避开睫毛根部。不要忽略对耳朵周围皮肤的清洁，尤其是前耳甲和后耳甲的角落部位，污垢会聚集在这些地方，如果不清洁容易堆积成黑头和粉刺。
洁面是日常护肤中至关重要的一环。选取适合自己肤质的洁面产品，注意洁面时间和次数，轻柔的按摩皮肤，温和的清洁眼周和耳朵周围的皮肤，这些都是洁面过程中要注意的事项。只有正确的洁面能够把皮肤清洁的更干净，拥有更好的皮肤质量。
皮肤清洁是关乎健康的重要处理，以便秉持滋润水润、富有弹性、免受感染等状况。由于皮肤状态与内在状况有关，因此，想要彻底清洁皮肤，不仅需要从外部处理，更必须得考虑到内在层面的处理。彻底清洁皮肤，应该从外部和内在处理双重保障，以保持肌肤健康有光泽。
首先，从外部处理的角度来看，皮肤的清洁对于获得较好的结果与效果至关重要。为了避免过度搔抓，更好选取温和的洗面奶或洁面乳，以净化皮肤表层的污垢等物质，配合定期去角质等护理，能够有效清洁皮肤、提升肌肤新陈代谢能力，让皮肤Perfect清洁无比。
然而，从内在处理的角度出发，若想要彻底清洁皮肤，就需要健康的饮食搭配，以及调节完善的作息时间。必要时应尽量控制较高脂肪、较多油腻食物的摄入，以防止脂肪质或酮体等异常物质淤积于肌肤中，影响肌肤；并且要尽量睡眠充足，以便皮肤获得充分休息，平日的疲乏及毒素也会有效排出。
此外，另外有一种非常有效的方法，就是采用药妆品、护肤品等，这些产品能够帮助皮肤，使其清新、湿润。例如，可以选取含有维生素A和C的护肤品，可以辅助肌肤彻底清洁，同时增强皮肤的抗菌功能；也可以选取富含维生素E的药妆品，有效保护皮肤。
要想让皮肤彻底清洁，就必须从外在处理以及内在搭配两方面抓手。在外在处理上，应该注重皮肤的护理，合理选取适当清洁和保养品；而从内在处理上，则应注重饮食调节和作息规律。只有将这两方面处理得当，才能拥有健康饱满、无比清洁的皮肤。
