脸色发黄往往是因为肝功能不良或胆囊问题所致，所以需要特别注意饮食。下面是不能吃的食物：
肝脏有一个重要的功能是代谢脂肪，当肝脏受损时，它无法处理内部的脂肪，也无法消化高脂食物，导致脂肪堆积并引起身体不适。所以，应该避免食用高脂食物，如蛋糕、巧克力、饼干等甜点以及油炸食品、奶油、芝士等高脂肪食品。此外，不能吃过多的荤腥，因为荤腥过多也会过度消耗肝脏。
酒精是肝脏的头号杀手，它在体内分解后，产生的乙醛会损伤肝脏细胞，引起肝细胞坏死，最终导致肝硬化。所以，不能饮酒。如果有喝酒的习惯，应该彻底戒掉或者少喝。
大量摄入咖啡因对肝脏不利，因为咖啡因代谢过程中需要使用肝脏的一些重要酶，如果肝脏受损，肝脏的代谢能力会下降。此外，高咖啡因含量的饮品和食品，如巧克力、可乐、红茶、绿茶等，也应该少喝或不喝。因此，刚开始喝咖啡的人，应该学会保持适量的咖啡因摄入。
脸色发黄是我们身体需要警惕的一个信号，因此，在我们的日常生活中，应该注重饮食健康。如果已经发现了肝脏问题，更需要控制好饮食，不能让症状加重。另外，要适当运动，保持良好的作息习惯，减轻肝脏的负担。
