牙龈萎缩是牙齿不健康的表现之一，因为它既影响口腔美观，又危害健康。牙龈萎缩会导致牙根暴露、牙齿敏感、出血、牙槽骨疏松、牙齿松动，进而引起牙周炎、龋齿、牙周炎等口腔疾病，严重时可导致牙齿掉落、影响咀嚼和健康。
发现有牙龈萎缩的情况，应及早治疗，以防恶化。一般来说，牙龈萎缩的治疗分为非手术治疗和手术治疗两种。
非手术治疗：包括定期洁牙、局部抗生素、漱口液、口腔健康教育等。这些治疗旨在控制牙周菌斑，消除炎症，促进牙周组织愈合。
手术治疗：包括根面去除术、组织移植术等，手术治疗可以修复已经萎缩的牙龈，恢复口腔健康。
要想牙齿健康，就需要注意口腔卫生。预防牙龈萎缩的关键在于日常护理。以下是一些预防牙龈萎缩的方法：
1.定期洁牙：定期到口腔诊所进行洁牙，去除牙齿表面的牙结石和菌斑，保持牙齿清洁。
2.正确刷牙：刷牙应该用小头软毛的牙刷，从上往下，由牙龈朝牙齿刷，轻柔地刷牙。
3.口腔清洁：清洁牙缝、舌头、颊面等难以清洁的地方，使用牙线、牙签、漱口液等进行口腔清洁。
4.注意饮食：少吃高糖和高脂的食物，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，有助于提高身体免疫力，预防口腔感染。
以牙龈萎缩是牙齿不健康吗？答案是肯定的。牙龈萎缩虽然不是一种致命的疾病，但如果不及时治疗，就会逐渐恶化，导致牙齿健康问题。因此，一定要重视口腔健康，避免病从口入。
