肥胖纹是不少人纠结于体形问题的结果之一，睡前满心欢喜躺在床上时，却发现自己的手臂、肚子、大腿等处竟泛起一片片的细小纹路，让人倍感苦恼和困惑。
肥胖纹是怎么长出来的呢？原因很简单，就是因为皮肤受到长期拉扯和压迫，而引起弹力纤维和胶原蛋白纤维的断裂，使皮肤层产生水分流失，皮下产生分解代谢产生的一些生化成分，引起了皮肤的疤痕化过程，继而产生了肥胖纹。
除此之外，年龄、出生方式、孕育及生育次数、生活细节、喜好饮食等因素，也都会对肥胖纹的形成有所影响。例如，在皮肤弹性的下降中，随着年龄的增长，皮肤的抵御能力不断下降，怀孕的妇女会因为会增加皮肤的拉慢和改变皮肤的弹力等肥胖纹形成的问题。再如在孕育过程中，由于肥胖纹主要由于皮肤的水分流失引起，所以喜好吃咸食，不爱喝水的孕妇，肯定更容易得到肥胖纹。
肥胖纹不能完全避免，但可以通过一些方法来预防和缓解它们的形成。例如，保持适量的体重、健康饮食习惯、运动、食用富含维生素E的食品以及注意调节心理压力等。对于已经形成的肥胖纹，也可以通过采用一些方法来加速恢复皮肤纹理，例如使用一些特别的肥胖纹霜、擦拭纹路处的细胞因子等。
肥胖纹的形成并不可怕，大家只需要多加谨慎，预防于未然，就可以摆脱这一困扰了。在平时的生活中，大家也要注意保持健康的生活方式，常常运动，保持良好心理，才能保证我们的皮肤紧致有弹性。
