近来你是否发现自己的额头上突然长满了痘痘？这种情况虽然很烦人，但并不是没有解决的办法。
清洁工作是解决额头长痘问题的第一步。因为长痘痘的原因多数情况下与面部清洁不到位有关。所以要认真洁面，使用专业的洁面乳清洁毛孔深处，以减少皮肤表面的痤疮发生。
除了日常清洁以外，对饮食的控制也非常关键。如果你的额头突然爆痘，那么有可能是因为饮食不当所致。要尽量避免油腻类的食品，减少食用辛辣、甜食、咖啡和酒类等刺激性食物。多吃新鲜蔬果，增强抗氧化能力。
长期处于心理压力状态下，身体内分泌物质就会紊乱引起皮肤问题，导致额头长痘痘。所以，保持心情愉快，缓解压力是非常重要的。
额头长痘痘一般不会造成太大的影响，但对于日常生活和情感方面的影响也并不应忽视。因此，应该采取科学有效的方法去控制和解决这个问题。
