不管你有多么认真地刷牙，仍有些小食物残渣和细菌会落入牙齿间的缝隙中。这些残渣和细菌经过一段时间后会变成牙菌斑，如果不及时清除，牙齿就会出现龋齿、牙结石、齿龈炎等问题。
而牙线就是用来清洁这些牙齿间缝隙的，牙齿间隙里残留的食物颗粒是刷子无法覆盖的区域。牙线可以有效达到牙齿深层清洁，彻底清除口腔中嵌套的食物残渣和细菌。
牙线的使用频率取决于每个人的具体情况，但建议每天至少使用一次。在睡前使用牙线，可以清除一天中留在牙齿间缝隙中的异物和细菌，有助于保护口腔健康。如果口腔问题严重，如龋齿、牙周炎等，则牙医可能会建议使用更频繁的牙线清洁方法。
使用牙线的正确方法非常重要，因为不正确使用会导致牙龈出血或损伤牙齿。以下是正确的牙线使用方法：
用牙线清洁牙齿是非常重要的一项日常卫生习惯。正确的使用牙线可以彻底清除牙齿间的细菌和食物残渣，防止口腔问题的发生。每天至少使用一次牙线并正确使用可以保证口腔的健康。以后一定要记得按照正确的方法使用牙线清洁牙齿哦！
