腋下出汗是很正常的生理反应，但若加上异味，不单让人难闻也让人尴尬。怎么办呢？
首先，要检讨自己的生活习惯。例如是否经常穿得过于紧身或厚重，或者最近的饮食是否吃了过多的辛辣或有强烈气味的食物，例如大葱、蒜头，都会加深腋下异味。
运用科学技术生产的抗菌除臭产品瓶瓶罐罐，可以有效地解决腋下出汗异味大问题，例如抗菌除臭喷雾、腋下专用止汗膏，只要涂抹在腋下，即可在流汗的时候阻隔汗液、挡住异味的产生。
在选取自己平时穿着时，也要着重注意到物料，例如棉料、透气的物料是优先选取，此外透气透气透气是最重要的关键词；此外，在穿着的时候也要试着早上和下午将腋下的穿着做更换，让腋下的肌肤可以反应地缓和。
此外，洗澡时要特别注意腋下一带的保洁，选取去污力强而又温和的洁面商品或香皂。另外也不要忽略饮食的纪律，再加上适度的运动、良好的睡眠品质，久而久之你就会变得气味很清新了。
腋下出汗异味令人感到不舒服，而解决办法则是尝试从多方面入手，养成规律的生活习惯和护理方式，同时运用科技抗菌除臭产品，就能有效地改善这个困扰许多人的问题。
很多人在夏天或运动后都会感觉腋下出汗量大，并且有异味，这不仅影响了自己的心情，也影响了身边人的感受。如果长时间不注意治疗，还有可能引发感染等问题。下面就来介绍一些应对方法。
腋下出汗量大并有异味，最基本的应对方法就是保持良好的卫生习惯。每天洗澡并且清洗腋下部位，使用温和的洗涤产品，并且每天更换干净的衣物。在运动后或者出汗较多的情况下，尽可能及时清洗腋下部位，保持清洁干燥。
如果腋下出汗量过大并且伴有异味，可以考虑使用抑汗剂。但是，不同的人体质不同，使用的抑汗剂也有所区别。一般来说，含有氯化铝的抑汗剂可以有效减少汗水分泌量，而含有香料的抑汗剂可以有效抑制异味。选取适合自己的抑汗剂，并注意使用方法和注意事项。
饮食和生活习惯也和腋下出汗量大并有异味有一定的关系。过度吃辣、油腻等食物，饮酒抽烟，长时间处于压力和情绪不稳定的状态下，都会导致腋下出汗量过大并伴有异味。因此，要保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，减少辛辣油腻食品的摄入；控制饮酒抽烟；保持健康的生活习惯，规律作息，减少压力，保持愉悦心情。
如果腋下出汗量过大并且伴有异味，长期未能得到好转，或者出现伴随疼痛、瘙痒、皮疹等异常情况，建议及时寻求医师的帮助。医师可以根据具体情况采取药物治疗、手术等方法，帮助患者解决问题。
腋下出汗量大并有异味并不是什么大问题，只要保持良好的卫生习惯，选取适合自己的抑汗剂，合理调节饮食和生活习惯，以及及时寻求医师帮助，就能有效解决问题。
