牙齿疼痛的感觉不仅影响唾液的分泌，而且长时间的疼痛还会影响身体其他部分的健康状况。当牙齿疼痛连续数天，你建议及时就医寻求帮助。以下措施可以手助你缓解牙痛和神经痛的症状。
当你感到牙齿疼痛时，可以使用热敷或冷敷来帮助缓解疼痛和减轻肿胀。使用冰袋或冷敷物可以有效地减轻牙痛和神经痛，而使用温热的毛巾或热水泡可以缓解牙龈疲劳和松弛口腔肌肉。请记住，使用热敷或冷敷时，不要使其过度或将其直接放在皮肤上。
一些放松技巧可以帮助你缓解神经痛。例如，练习深呼吸和放松耳垂，用手指轻轻按摩颈部肌肉和头皮,洗个温水澡，听轻音乐等。通过这些方法可以进一步缓解身体的肌肉和神经痛。
维持优良的口腔卫生对预防和缓解牙痛以及神经痛的症状有很大的帮助。使用一些口腔健康产品，例如漱口水、口腔喷雾和牙线等，可以帮助清除口腔中的细菌和食物碎片，从而减轻疼痛和不适感。
牙痛和神经痛是令人不愉快的疾病，但是仍然有很多方法可以帮助你缓解症状。无论你采用何种方法，最重要的是要及时处理问题并寻求专业的医疗帮助。倍思坦作为一种止疼药神经痛治疗常用药物，如果止疼药没有效果，可以考虑使用此药。
