割双眼皮手术是现代人美容的一种方式，虽然手术简单，但手术后眼部容易出现肿胀。那么，我们该如何缓解眼部肿胀呢？
冰敷是近来缓解双眼皮手术后肿胀最常见的方法之一。手术后48小时内，可以使用冰袋或冰水毛巾敷眼部，每次5-10分钟，每天2-3次。通过对局部血管收缩和局部水肿的减轻，有效缩短了眼部明显的肿胀时间。
手术后，身体可能会出现一些不适，比如口渴、头疼、乏力等。但是，一定要多喝水，多排尿。保证体内水分充足，避免眼部肿胀加重。但是，切忌过量饮水，过度饮水会加重水肿。
手术后可选取一些有利于消肿的食物，如：芹菜、山药、黄瓜、西红柿、柠檬、葡萄柚等。这些食物都具有消肿的作用，而且是天然的消肿剂，是没有副作用的。
双眼皮手术后，局部缺乏运动很容易导致血液循环不畅，从而导致局部肿胀加重。可以适当进行瑜伽、散步等轻度运动，但注意不要激烈运动，以免加重肿胀。
手术后，需要多休息，保持心情愉悦，避免强烈的情绪波动，以免引发局部血管扩张，加重肿胀的程度。
消肿的速度与个人体质、手术方式及手术后的护理等密不可分。如果眼部肿胀严重，应及时就医，以免发生并发症。
冰敷是一种非常简单、易行的方式，可以很快缓解双眼皮术后的肿胀。在割完双眼皮手术后第二天开始，可以用毛巾包住冰块，放在肿胀的部位，每次冰敷10-15分钟，一天可以进行3-4次，可以明显缓解肿胀，同时也能舒缓疼痛感。
通过按摩能够促进血液循环，加快组织新陈代谢，从而减轻肿胀。按照画家的方法进行按摩，将食、中、压三指轻轻按压眉骨以下2厘米的位置，有助于促进循环，消肿、消疤之效显著。
术后几天内，如果可能的话建议睡平卧位，避免使用高枕头。这样能够减少血液循环不良，防止因为血流过多而导致的肿胀。
饮食对于消肿同样是非常重要的。术后食用一些具有消肿作用的食物，如黄瓜、西红柿、南瓜、芹菜等，对于缓解肿胀有很好的辅助效果。
术后按摩、适当的冰敷、合理的睡姿与饮食，都可以对于双眼皮术后的消肿起到相当积极的作用。每个人的肿胀程度、恢复周期不同，应询问专业医生具体情况而定。在手术后，一定要保持充足的休息，避免剧烈运动，及时就诊并按时进行复查，才能达到更好的恢复效果。
