青春痘是常见的皮肤护理问题，很多人都会受到它的影响。应对这一问题，一定要采取有效的措施才能有效地消除青春痘。
首先，要注意清洁。保持皮肤的洁净尤为重要，因为细菌是造成青春痘的主要原因之一，日常的清洁护理既可以把细菌洗掉，又能改善皮肤状态，特别是清洁后使用乳液等滋润材料来减轻皮肤干燥，改善青春痘发作。
其次，要避免油腻食物和抽烟，抽烟会使体内细菌容易繁殖，只要有油腻的食物，青春痘会加重，要多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，可以有效的把体内的毒素排出，缓解青春痘发作。
此外，可以使用青春痘药膏，除了有抗菌酸剂、抗炎药和止痛药的外用药物，还有一些药物能够有效地改变皮肤中的油脂生成，从而改善青春痘状况。但是，这种外用药物也会有一些副作用，如皮肤变红、刺激、瘙痒和发干，因此在使用时要千万小心，切勿把激素药膏用在无青春痘的地方，以免误伤皮肤。
最后，青春痘严重者应该接受医学疗法，须知由专业医生进行光动力治疗或者外用细菌性药膏洗洁净毛孔，虽然有一定成本，但是效果比较好，可以延长治疗时间，杜绝过敏症状，使皮肤即时康复。
要想有效地清除青春痘，不仅要注意清洁，还要避免油腻食物，还要服用药物，或者接受医学治疗，多吃一些新鲜水果和蔬菜，多喝水，坚持健康饮食习惯，和适当的护肤，这样才能有效的清除青春痘，让肌肤重拾洁净、白皙的光彩。
青春痘是常见的皮肤护理问题，很多人都会受到它的影响。应对这一问题，一定要采取有效的措施才能有效地消除青春痘。
首先，要注意清洁。保持皮肤的洁净尤为重要，因为细菌是造成青春痘的主要原因之一，日常的清洁护理既可以把细菌洗掉，又能改善皮肤状态，特别是清洁后使用乳液等滋润材料来减轻皮肤干燥，改善青春痘发作。
其次，要避免油腻食物和抽烟，抽烟会使体内细菌容易繁殖，只要有油腻的食物，青春痘会加重，要多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，可以有效的把体内的毒素排出，缓解青春痘发作。
此外，可以使用青春痘药膏，除了有抗菌酸剂、抗炎药和止痛药的外用药物，还有一些药物能够有效地改变皮肤中的油脂生成，从而改善青春痘状况。但是，这种外用药物也会有一些副作用，如皮肤变红、刺激、瘙痒和发干，因此在使用时要千万小心，切勿把激素药膏用在无青春痘的地方，以免误伤皮肤。
最后，青春痘严重者应该接受医学疗法，须知由专业医生进行光动力治疗或者外用细菌性药膏洗洁净毛孔，虽然有一定成本，但是效果比较好，可以延长治疗时间，杜绝过敏症状，使皮肤即时康复。
要想有效地清除青春痘，不仅要注意清洁，还要避免油腻食物，还要服用药物，或者接受医学治疗，多吃一些新鲜水果和蔬菜，多喝水，坚持健康饮食习惯，和适当的护肤，这样才能有效的清除青春痘，让肌肤重拾洁净、白皙的光彩。
