牙齿不正常是影响美观的一个重要因素，但是，牙齿整齐的人如果外突了该怎么办呢？这种情况一般是牙床发育不平衡或者是咬合不正确造成的。那么，针对这种情况，我们应该如何去解决呢？
首先，做一些预防措施是很有必要的。孕期妇女应该加强营养均衡，多吃一些蔬菜很有益处，因为在怀孕期间，母体会输送充足的营养到胎儿身上，所以均衡的营养对胎儿的牙齿有着极大的影响。而在婴幼儿期，应该加强营养的摄入，并且应该注重口腔的干净和保持，让孩子养成良好的口腔卫生习惯。
其次，牙齿外突的患者还可以选取正畸矫正。正畸矫正是通过矫正器来使牙齿减少外突现象的情况，达到牙齿美观整齐的效果。不过，矫正牙齿是一个漫长的过程，需要持之以恒地配合医生，戴上矫正器，定期更换矫正器的类型和大小，同时，也需要坚持定期到专业医生处进行检查。在这个过程中，需要耐心等待矫正的效果，同时注意坚持口腔的清洁和保养，避免矫正器上面的细菌引发口腔疾病。
最后，营养调整也是牙齿整齐外突时可以采取的一种措施。我们应该增加钙、磷、镁等元素的摄入，让牙齿不仅整齐，而且强壮。对于儿童，牛奶和蛋类等食物是很不错的补钙食品，而对于成年人，海鲜、奶制品等都是很好的选取。
针对牙齿整齐但是外突的情况，我们应该通过预防措施、正畸矫正和营养调整来解决问题。只要我们坚持做到这些，相信一定可以让牙齿变得更加美丽整齐。
许多人都希望拥有一口整齐洁白的牙齿，以此增强自信心。然而，有些人虽然拥有整齐的牙齿，但是由于嘴巴凸出，影响了面部的美观度，让自己不自信。那么，牙齿整齐但是嘴凸怎么办呢？下文将给大家分享一些解决方法。
首先，我们需要明确凸嘴的原因。一般来说，嘴凸有两种原因，一种是颌骨过大，另一种是嘴唇过薄。如果是颌骨过大的情况，则需要通过手术进行矫正；如果是嘴唇过薄，则可以通过注射填充物来达到修复效果。
其次，我们可以通过选取合适的口红颜色来修饰嘴型。色彩可以对嘴巴凸度产生一定的视觉效果。嘴唇上涂上浅色系的口红会让唇部饱满一些，凸度看起来就会减少一点。如果你喜欢口红的深色系，同样可以使用唇线笔来修饰唇部线条，让唇部整体显得丰满。
另外，我们可以通过额头发型的摆放来弥补凸嘴的不足。选取一些有层次感的发型，或加入偏向一侧的刘海，凸度会产生一定程度的修饰效果，使整个脸部线条更加和谐。
最后，也是最重要的一点，每个人都有自己独特的美。我们不应完全被外表所限制，而应更多关注自己内在的优点。自信是最美的化妆品，而自信来源于心灵深处的坚定和独立。
在总结这篇文章之前，我要再次强调：当我们面对嘴凸时，我们应该首先了解自己的原因，然后寻找针对性的解决办法。说到底，只有在了解自己之后，我们才能找到真正的改变，并重新拥有信心和自信。
