牙齿上四周有黑垢，不仅影响美观，还容易导致口臭和牙龈炎等口腔问题，需要及时处理。下面介绍几种处理方法。
1.定期刷牙
定期刷牙是预防和处理牙齿黑垢最基本的步骤。建议每天早晚各刷牙一次，每次刷牙至少两分钟，用牙刷刷干净每颗牙齿，特别是四周和牙缝处。使用牙线或牙线棒清洁牙缝，去除牙齿表面的食物残渣和细菌，预防牙齿黑垢形成。
2.漱口水
使用含有氧化还原剂的漱口水可以有效预防和处理牙齿黑垢。漱口水中的氧化还原剂可以去除口腔中的细菌和蛋白质，防止牙齿变黄和黑垢形成。建议每天早晚使用漱口水，快速清洁口腔，保持口气清新和牙齿健康。
3.去除牙齿黑垢
如果定期刷牙和漱口水都不能有效去除牙齿黑垢，建议去牙科医院进行清洁。牙科医师可以使用专业设备，去除牙齿表面的黑垢和牙石，使牙齿变得更加洁白。一般建议每半年进行一次牙齿清洁，保持口腔健康。
4.饮食健康
饮食健康也是预防和处理牙齿黑垢的重要步骤。建议减少饮食中含糖食品的摄入，特别是碳酸饮料、糖果和巧克力等垃圾食品，这些食品容易在牙齿表面形成黑垢和牙石。建议增加蔬菜、水果和坚果等健康食品的摄入，这些食品含有丰富的维生素和矿物质，可以保护口腔健康。
5.定期口腔检查
定期口腔检查是保持口腔健康的重要步骤。建议每年去牙科医院进行一次口腔检查，检查牙齿健康状态和发现牙齿问题。如果发现牙齿黑垢严重或其他口腔问题，建议及时进行处理，避免影响口腔健康。
牙齿上四周有黑垢需要及时处理。定期刷牙、漱口水、去除牙齿黑垢、饮食健康和定期口腔检查都是预防和处理牙齿黑垢的重要步骤，也是保持口腔健康的基本方法。希望大家保持口腔清洁健康，拥有美丽的笑容。
牙齿四周的黑垢是一种常见的牙齿问题。在正常的口腔卫生情况下，牙齿表面会有一层薄薄的牙膏，但这层牙膏会随时间推移而失去，当这层保护层失去后，就容易产生牙菌斑、牙垢或者是牙齿四周的黑垢。而这种黑垢不仅没有利于牙齿的健康，而且它看起来也不太美观。
所以，当发现牙齿四周出现黑垢时，不要轻易忽略，而是要及时采取措施来处理它。首先，可以用牙线清洁牙齿，因为牙线更容易将四周的黑垢清除。其次，要经常对牙齿进行清洁，建议每天一次，大家都要有一个良好的口腔卫生习惯，定期涂齐口腔护理膏，可以帮助牙齿抵抗自由基的侵害，从而阻止牙齿四周黑垢的产生。
同时，还有一些牙齿清洁的技巧，比如每天吃一些水果，将其看做特殊的牙齿清洁水，因为水果中含有维生素C，可以抑制氟酸而使牙齿更健康。另外，可以吃一些橄榄油或者牛奶，它们能起到牙齿抑菌的作用，也能帮助清除牙齿四周的黑垢。
健康的牙齿，不但可以帮助人们咀嚼食物，同时也能彰显个人的气质。所以，当发现牙齿四周有黑垢时，要尽快清理，使牙齿再次焕发出健康和光彩。
