鼻子上的黑头是很困扰人的一件事情。它们是皮脂和角质的混合物，经氧化后会变成黑色。鼻子上的皮脂腺较多，皮脂分泌旺盛，容易形成黑头。但是，只要采取正确的方法，就可以轻松摆脱这个问题。
首先，深层清洁很关键。每周用深层清洁面膜深层清洁是治疗黑头的一个很好的方式。面膜能够帮助你去除皮肤表层的死皮细胞，吸走毛孔中的污垢和油脂，有效减少黑头的形成。同时，如果你是油性皮肤，那么需要试着使用含有营养元素的面膜。这种面膜会帮助特别激活毛孔深处皮脂腺的新陈代谢，从而减少油脂的产生。
其次，用正确的洗脸步骤。用温水加蒸汽敷个5到10分钟，可以有效打开毛孔。之后就是用洁面乳轻轻按摩，再用清水洗净。选择适合你的洁面乳也是很重要的。如果你的皮肤是偏油的，那么可以使用去油控油的洁面乳。这种洁面乳不但可以清洁皮肤，同时还可以调节皮肤的油脂分泌，从而减少黑头的产生。
再者，持续的保湿。保湿是黑头的大敌。如果你经常不给皮肤保湿，会造成皮肤的水油不平衡，从而使油脂分泌过量，毛孔堵塞，导致黑头。使用轻薄型的保湿霜可以帮助你的皮肤保持湿润，同时也不会给皮肤添加太多的油脂负担，对于清洁毛孔也是有很大帮助的。
最后，千万别挑黑头。挑黑头只会让毛孔堵塞更严重。深层清洁、保湿要做好，长时间治疗减少黑头才是王道。另外，还有一些日常注意事项也需要注意：避免熬夜、少吃一些油腻的食物、多喝水、多吃新鲜的水果和蔬菜等等。
总之，想要治疗鼻子上的黑头，并不是一件复杂的事情。做好以上几点，你就可以轻松摆脱鼻子上的黑头，拥有一张清爽干净的脸庞。
破鼻子是非常常见的鼻部外伤之一，常常会给患者带来不少痛苦，特别是在佩戴口罩的时候。那么，总是破鼻子到底是怎么回事呢？下面让我们来一探究竟。
破鼻子的原因
鼻子是位于面部的重要器官之一，由骨头和软组织构成，当鼻子受到强烈的冲击或剧烈的挤压时就会发生破裂。任何造成骨骼和软组织损伤的情况都可能导致鼻子破裂，例如交通事故、打斗，或者跌倒等。
另外，鼻子还很容易因为干燥、寒冷等气候因素而出现结构性的问题，常常会引起流鼻血或破鼻子。
破鼻子的症状
破鼻子的典型症状是鼻子肿胀疼痛、鼻塞、鼻出血、鼻涕等症状。当鼻子发生破裂时，通常会引起流鼻血。鼻子破裂后，还会导致鼻梁和鼻孔的变形，这些问题可能会导致呼吸异常甚至呼吸困难。
如果破鼻子是由坠落、碰撞等剧烈撞击导致的，这时还可能伴随有头痛、目光不稳、嗅觉减退等神经系统方面的症状。
如何治疗破鼻子
通常来说，轻微的鼻部外伤不需要立即治疗。在受伤后适当休息，半坐位，避免头部过度活动，同时冷敷受伤部位，可有效缓解疼痛和肿胀。但如果鼻子遭受了严重的创伤或者伴随有其他的严重创伤，需要寻求医生的治疗。
如果没有复杂的骨折或鼻中隔偏移，一般来说可以采用内突骨复位或鼻外科手术，通过修复或复位来缓解症状。但对于骨折特别复杂的困难情况，则可能需要外科手术才能解决症状。
如何预防破鼻子
要预防鼻部外伤，可以避免从高处跳跃，不要试图抓住从头顶掉落的物品，尽量避免在运动场上运动时发生碰撞。尽量戴上头盔和其他保护装备，从而降低破鼻子的风险。
总之，发生鼻子破裂是很常见的，但也是严重的外伤之一，应该尽快去医院治疗，避免病情加重。同时，平时也要注意预防，保护自己的鼻子，避免不必要的损伤。
