鞍鼻可以自然矫正
古人有云：“鼻子是心室之门，面相之中，鼻子是重要的组成部分，它直接影响一个人的气质和形象。”一些人以小巧的鼻子为美，但是在某些地区，”鞍鼻”似乎更具有作为美的标准。 然而，鞍鼻是瑕疵美丽的鼻型，如果不加注意的话，它可能会带来许多不便。幸好，鞍鼻可以自然矫正，为你带来更美好的生活。
鞍鼻的概念
鞍鼻是一种常见的鼻疾，它通常偏向长而宽的鼻子，它们的外形不像其他鼻子那样光滑。根据医学的评估，长期患有鞍鼻症状的人，由于鼻部骨骼异常扭曲和软骨变形，很可能会引起许多问题，例如：鼻塞，鼻流，嗅觉减退，甚至鼻子的外观出现明显的缺陷。
自然鞍鼻矫正操
鞍鼻的矫正一般有两种方法：手术和自然矫正操。手术方法现在已经成熟，但手术风险有些高，因此需要谨慎考虑。自然矫正操可以有效地缓解症状，它不仅没有任何风险，而且效果非常显著。这里有几种常用的自然矫正操。
1. 点鼻操
每天早晨和晚上，利用食指和中指按压两侧的鼻翼，然后将鼻翼和鼻孔部分的鼻突向上拉升，使鼻子的前端稍稍向上扬起。
2. 鞍鼻鼻翼压操
以左拇指和食指轻压右侧鼻孔，同时给左侧鼻孔提供小小的阻力，促使右侧鼻孔气流增加。过滤了经过鼻腔的气流后，再以右拇指和食指重复这个动作。
3. 鞍鼻自我按摩操
使用自己的手掌，以循环慢的方式按摩眉间和外鼻翼边缘的骨骼，重复这个动作至少3次。
自然矫正操不是马上能看到效果，这需要你的耐心和坚持，练习至少三个月后，你就能看到明显的改善。
结论
尽管鞍鼻不影响你的生理机能，但当它被忽视时，会影响整个面部的气质和美感。 幸运的是，我们可以利用自然矫正操的方法，缓解鞍鼻引起的症状，通过逐渐塑造鼻部的骨骼和软骨的形态达到自然的矫正效果，同时在外部呈现出来的面部“缺陷”，就可以得到最接近天然的修复。
鞍鼻是一种比较常见的鼻部畸形，通常是由于鼻梁骨发育异常导致的。鞍鼻不仅影响美观，也可能影响呼吸和声音等方面。然而，通过一些自然矫正方法，我们可以缓解和改善鞍鼻问题。
首先，正确的呼吸方式对于矫正鞍鼻至关重要。我们应该始终保持鼻腔畅通，以充分利用鼻子的生理功能。可以通过按摩头部来帮助清理鼻腔。另外，练习针对鼻子的一些呼吸训练可以改善鼻子的功能，缓解鞍鼻问题。
其次，可以通过牵引和按摩来改善鞍鼻。使用手指按摩鼻梁、按摩鼻尖和鼻翼，有助于刺激皮肤细胞，促进血液循环。此外，每天早晚做5-10分钟的鼻梁牵引可以改善鼻梁的曲度和形态，缓解鞍鼻问题。
第三，你可以改变你的饮食习惯来促进鼻梁形态的自然矫正和增强骨骼组织的健康。增加维生素C、蛋白质和钙的摄入可以提高骨骼健康和鼻梁发育。此外，适当的膳食控制可以帮助控制一些内分泌问题，因此从根本上提高鼻子的生长发育。
最后，一些外部的矫正设备也可以帮助缓解鞍鼻问题。例如，外使用骨科用品，比如矫正器，可以改变鼻子的形态，达到矫正的目的。此外，纠正姿势和睡眠的习惯也可以防止鞍鼻问题的加剧。
总之，通过正确的呼吸方式、按摩和牵引鼻梁、改变饮食习惯和使用一些外部设备，我们可以缓解和改善鞍鼻问题。需要注意的是，这些方法需要一定的时间和坚持才能看到效果，需要慢慢耐心地去矫正。
