双侧耳软骨术后，需注意以下几点:
1.消毒。术后一定要进行严格的消毒，以免发生感染。医生会在手术时向患者喷洒抗生素，但术后还需要患者用下面的消毒：取70%的乙醇或者0.5%的过氧化氢溶液来进行消毒，每次擦拭时间在1~2分钟左右，消毒力度不能太大，每次消毒都要充分挤出消毒液，但又不能使耳朵痛。
2.冷敷。术后可以常常用包好了湿润卫生纸或者冰袋进行冷敷，有助于减轻疼痛和减少出血，但也不要用太冷的物品，以免伤着皮肤引起额外的问题。
3.多喝水。多喝水对于耳软骨术后恢复很重要，因为一般术后病人容易口渴，水的摄入可以促进体内的新陈代谢。此外，多喝水可以缓解术后反应，如头痛、头昏、恶心等症状。
4.避免过度活动。双侧耳软骨术后，每天只能做一些有规律而又不太消耗体力的运动，比如慢跑，游泳，保持身体适度活跃即可。如果活动太大，会带动耳洞里的血液循环，增加出血量，加重术后伤口痛症。
总之，双侧耳软骨术后，应该注意消毒、冷敷、多喝水和避免过度活动，以保证术后恢复的良好。术后还要注意营养，要多吃一些高蛋白和高维生素的食物，不要太挑食，以期使术后恢复的更快、更良好。
