眉中的两道竖纹是我们面部细胞老化和不合理的保养习惯所产生的结果。这两条竖纹不仅让人看上去比较老态，而且还会让我们的自信心大打折扣。那么，怎样才能去除眉中的两道竖纹呢？
1. 均衡饮食
饮食对于我们的面部皮肤有着重要的影响力。如果我们的饮食不均衡，摄入的营养不足，那么我们的皮肤就会失去弹性，出现眼角下垂，眼袋，黑眼圈等问题。 所以我们要遵循“五谷为养，五果为助”的营养法则，平时多吃水果蔬菜，多喝水，合理搭配蛋白质，有利于细胞新陈代谢，从而如果能够达到去除眉中的竖纹的效果。
2. 睡眠充足
大众所说的慢性疲劳往往都是来自于睡眠不足。而睡眠不足则极其容易出现面部肌肉紧绷而出现眉头纹等眼纹问题。所以，为了远离这个问题，我们不仅要保持足够的睡眠时间，还需要在睡眠时保持一个良好的睡眠位置，适当的枕睡高度不仅能够避免颈椎疾病的发生，还能起到缓解肌肉张力，改善面部皱纹的作用。
3. 避免不良习惯
不良的生活习惯会加速眉间岔纹的出现。例如长时间凝视电脑屏幕，喝酒过量等都容易导致眉间岔纹的出现。为了解决这些问题，我们平日里应该注意这样几点：减少使用电脑的时间；饮酒时要适度，不可过量；保持饮食健康等。
4. 好的生活习惯
良好的生活习惯也有助于去除眉中的两道竖纹。例如要遵循每日三餐，每餐吃的量要平衡，少吃油炸食品；每周做适当的体育锻炼，坚持不懈，专心致志；多吃一些富含维生素的食品，增加皮肤弹性等。这些习惯的养成需要长期坚持。
5. 选择合适的眼霜
选择适合自己的眼霜对于去除眉中的两道竖纹也非常有帮助。推荐大家选择富含胶原蛋白，透明质酸等成分的眼霜，这些成分有助于提升皮肤弹性，拉伸肌肤，从而可以使得眉中的两道竖纹慢慢消失。
总之，想要去除眉中的两道竖纹需要一些日常生活的改变和良好的习惯养成。希望以上这些方法可以帮助到那些想要去除眉中的两道竖纹的朋友们。
一、什么是抬头纹和眉毛两竖？
抬头纹和眉毛两竖是人们在抬起头部时，额头和眉毛处所形成的皱纹。这些皱纹是因为肌肉活动而形成的，为了防止这些细纹出现，人们需要注意皮肤的保养及肌肉的舒缓。
二、抬头纹和眉毛两竖的成因
1. 年龄因素： 随着年龄的增长，胶原蛋白逐渐流失，皮肤弹性下降，这会导致皮肤会出现很多皱纹，尤其是在额头和眉毛周围处。
2. 常用电子产品： 各类电子产品的使用频率越来越高，长期的望着电脑屏幕、平板电脑、手机等电子产品都是我们在日常生活中不可避免的。这些电子产品所释放的蓝光会导致皮肤毒素快速积累。
3. 生活习惯： 表情丰富和习惯性的眨眼，容易造成眼部周围的肌肉疲劳、皮肤皱纹等问题。
三、如何改善抬头纹和眉毛两竖问题？
1. 规律生活：睡眠充足、饮食平衡、锻炼身体、保持乐观心态，放松自己，可以从根本上减少对加速皮肤老化的因素干扰。
2. 饮食调理： 食物中含有丰富的维C、维E、多酚等抗氧化成分，能够使更多的水肿、皱纹根源得到改善，同时还可以通过饮食调节可抗氧剂的量，消除皮肤毒素，预防和减少皱纹和抬头纹。
3. 注意日常护肤： 选择针对抬头纹、眼部长纹等问题的护肤品系列，全面补水补充养分，提高皮肤弹性。同时可以进行肌肉训练，帮助舒缓面部紧张肌肉，缓解长时间面部紧绷造成的细微皱纹问题。
四、推荐使用产品
1. 卸妆产品： 选择温和而不含酸性的卸妆产品，优先使用无泡保湿卸妆油以及生物酶类卸妆乳。
2. 保湿产品： 皮肤表层的角质细胞含有大量的天然保湿因子，可帮助提供肌肤水分，增强皮肤的保水能力。目前市面上流行的保湿类护肤品有舒缓水库保湿面霜等。
3. 抗衰老产品： 建议选用成熟的抗衰老除皱霜，主要成分应该是胶原蛋白、氨基酸及抗氧化剂等。
在抬头纹和眉毛两竖的形成过程中，注意身体调理及日常清洁保养都很重要，选择适合自己的产品，进行科学的护理便能让你年轻不老，容颜永驻。
