最近几年来，越来越多的孕妇发现自己脸颊两侧出现了大片的痘痘，特别是在怀孕的初期和晚期，这种情况更加普遍。那么，为什么孕期会出现两侧腮帮子长痘痘呢？
首先，我们需要明确一点，孕妇发生两侧腮帮子长痘痘的主要原因是激素的影响。随着孕妇体内激素水平的变化，皮脂分泌会增加，毛孔会变得更容易堵塞，从而产生痘痘。此外，孕妇在孕期会有一系列的生活和饮食习惯的改变，这些也有可能影响皮肤的健康。
例如，孕妇在怀孕期间容易出汗，而汗液中含有一些细菌和油脂，这些物质会在毛孔中积累，导致痘痘的产生。同时，孕妇在孕期会增加摄入脂肪、糖分等营养素的量，这些食物会促进皮脂分泌，从而导致皮肤油腻，埋藏痘痘滋生。
另外，孕妇在孕期由于身体负担比较重，加上荷尔蒙水平的变化，可能会导致身体免疫力的下降。这会使得皮肤对细菌和病毒的感染更加敏感，从而引发痘痘等的皮肤问题。
如何预防和治疗孕期两侧腮帮子长痘痘呢？以下是几种可行方案：
1、干净卫生：一定要保证脸部的清洁卫生，使用温和的清洁剂洗脸，可以让皮肤更加清爽，并且有助于排除毛孔中的污垢和油脂。一定要注意勤洗脸，每天洗2-3次，但不要使用过于强烈的清洁剂，基于孕妇身体和皮肤的特殊情况，最好选择温和的清洁剂。
2、控制饮食：孕妇需要控制饮食，少吃辛辣、油炸、糖类等食物，这些会增加皮肤油脂分泌，让毛孔更易堵塞。相反，孕妇应多吃清淡的蔬菜、水果、粗粮以及动物蛋白质等，这些都有助于保持皮肤的健康。同时，多喝水也是有好处的，可以让身体排除多余毒素，从而保持血液循环的畅通。
3、保持心情愉悦：这对孕妇的心理和身体都很重要。调整心情的方式可以有很多，比如经常听听轻松的音乐、小歇一下、和家人朋友交朋友等，能够帮助孕妇保持内心愉快，减轻压力和疲劳。
4、使用安全的化妆品：如果孕妇需要化妆，最好选择温和的化妆品，它们通常是针对敏感皮肤的。不要选择含有有害化学物质的产品，不仅会伤害皮肤，有些甚至可能影响胎儿的健康。
总之，孕期两侧腮帮子长痘痘是一种比较普遍的皮肤问题，孕妇只需要注意保持皮肤清洁卫生、控制饮食、调整心态、使用温和的化妆品等，就能够有效预防和治疗。同时，在出现严重痘痘时，孕妇需要及时寻求医生的帮助，通过药物治疗来缓解皮肤问题。
