首先，让我们来了解一下为什么会有“明明很胖但脸颊凹陷”这种现象。它通常与体脂率的分配有关系，也就是说每个人体内的脂肪分布都是不同的，有的人的脂肪集中在臀部和大腿，有的人则集中在腹部和背部，而有的人则会集中在脸部。这种情况下，由于面部皮肤下方堆积的脂肪较少，就会出现脸颊凹陷的情况。
其次，虽然这种身体状况看起来不那么美观，但其实也有很多美好之处。首先，脸颊凹陷的人通常会看起来更加精致和瘦削，而且容易显得年轻。因为就整个人的外观来看，脸部是最容易让人感受到年龄的一个部位，而拥有脸颊凹陷的人则相对不容易暴露自己的年龄。其次，脸颊凹陷的人拥有更好的咀嚼能力，这意味着他们更容易消化吸收食物中的营养，并且身体的健康状况也更好。
那么作为拥有这种身体特征的人，如何更好地保持自己的身体和心理健康呢？
首先，基于健康理由，我们仍然需要保持健康的饮食习惯和适量的运动。因为即使拥有脸颊凹陷的身体特征，过度肥胖仍然会影响我们的健康，增加患糖尿病、高血压、心脏病等疾病的风险。所以，将饮食中的淀粉质、油脂和蛋白质进行合理的搭配，并且控制总摄入热量，是非常重要的。再辅以适量的有氧运动和无氧运动，不仅可以帮助消耗更多的脂肪，还可以增强身体的健康和免疫力。
其次，我们也需要好好对待自己的心理和自尊心。尽管这种身体特征不那么常见，但不要因此而感到自卑或者其他负面情绪。在外貌上，我们每个人都有自己独特的特征，就像有些人有大眼睛小嘴巴，有些人则反之。拥有特殊的身体特征并不是一个缺陷，而是一个独特的标志。我们应该从潜意识里建立起认同自己的思维模式，以此建立积极乐观的人生态度。拥有自信和自爱的心理支撑，不仅可以让我们们的外表更有吸引力，更可以塑造出一种感染力，让周围的人都感受到我们的佳人之美和自信之魅。
最后，在面对这种特殊身体状况的时候，我们应该放平心态，尽量避免进行过多的美容和矫正操作。因为这些方法无法根本性地解决这种身体特征，还可能会使我们的身体健康或者自然美感受到负面的影响。所以，最好的方法是接纳自己的独特外貌，保持健康心态和自信，这样我们就能够真正展现自己的魅力，获得人们的真心喜爱和尊敬。
