泪沟，是指从眼角延伸至鼻翼的一条“沟壑”，也就是我们常说的“眼泪线”。生活中常常有人希望自己长有泪沟，认为这能让自己看起来更加温婉、感性，因此网上也盛传很多关于怎样能泪沟的方法，但其中的真假参差不齐。那么，究竟怎样才能拥有漂亮的泪沟呢？
首先，我们需要了解泪沟的形成原因。泪沟的形成是因为我们的泪腺分泌出的泪液通过泪谷（眼眶与鼻腔连接的部位）流向鼻子，这个过程会刺激鼻翼和眼角之间的皮肤，使其形成泪沟。因此，泪沟的形成与泪液的分泌有很大的关系。
天生就有泪沟的人，是因为他们的泪腺一直都在正常地分泌泪液，通过在泪沟周围的皮肤刺激，长期形成了泪沟。但对于那些天生没有泪沟的人来说，我们可以尝试一些方法来帮助自己形成泪沟。以下是一些比较有效的方法：
1、频繁地用眼
长时间盯着电脑、手机等电子产品不仅会令我们的眼睛疲劳，还可能导致泪液分泌不足。因此，我们需要时不时地起身活动一下、休息一下眼睛。有些人还会特意购买按摩眼睛的仪器，通过按摩来促进泪液的分泌。
2、多喝水多吃水果
泪液是由人体的水分和营养物质组成的，因此，我们需要保证足够的水分和营养摄入，才能促进泪液的分泌。平时可以多喝水，多吃一些富含维生素A、维生素C等的水果蔬菜，以保证眼部的营养供给。
3、多哭
虽然这听起来有点让人崩溃，但其实多哭一场不仅能舒缓情绪，还能促进泪液的分泌哦！所以，做个情感丰富的人，在适当的时候可以放开心扉大哭一场，也许就会发现自己长出了漂亮的泪沟。
4、使用护眼产品
现在市面上有很多护眼产品，比如眼霜、眼膜等等，它们能够帮助保护眼部皮肤，减轻眼部疲劳，从而让泪液分泌更加充足。平时加强护眼，也是帮助自己形成泪沟的有效方法之一。
虽然以上几个方法都能帮助我们增加泪液的分泌，从而帮助自己形成泪沟，但是最重要的还是保持良好的情绪和心态，因为只有情绪稳定、心态平和的人，才能拥有真正的“温婉”和“感性”。因此，如果你一直想拥有漂亮的泪沟，不妨试试上面的方法，但切记不要太过于苛求，毕竟“感性”是一种内在的东西，外在只是锦上添花。
