颧骨是人脸上非常重要的一个部位，它的突出程度直接影响着脸型的美感以及轮廓的线条。所以，对于拥有扁平颧骨的人而言，想要让自己的脸型变得更立体，让颧骨变得更加明显就尤为重要了。那么，怎样使颧骨变得更加明显呢？接下来，本文将为大家进行详细介绍。
一、运动减脂
首先，要让颧骨更加明显，就得先去除面部多余脂肪，因为脂肪过多会把颧骨遮盖，让其显得不明显。所以，要让颧骨凸显，就必须通过运动减脂，来消除面部多余的脂肪。
我们可以选择下巴运动，这一运动能够很好地拉伸颈部肌肉，提高颈部的紧致度，从而使颧骨更加明显。另外，进行综合性的有氧运动也是不错的选择，可以消耗体内的脂肪，让面部肌肉更加紧实，最终实现颧骨更加明显的效果。
二、按摩拉伸
进行按摩拉伸也是让颧骨变得更加明显的有效方法之一。通过按摩拉伸，可以刺激面部肌肉，提高其紧实度，同时也可以使颧骨更加凸显。我们可以选择使用按摩工具进行按摩，也可以自己使用手指进行按摩。
按摩时，可以选择使用瘦脸霜等护肤品，这样可以更好地保养肌肤，同时也有助于提高按摩效果。按摩时，可以从颧骨开始，向外推，一定要注意按摩力度，避免用力过猛而导致损伤。
三、改变饮食习惯
饮食习惯也会对颧骨的明显程度有着很大的影响。所以，我们需要改变饮食习惯，保证体内的营养均衡，同时也能够帮助消除多余的脂肪。
我们可以选择多食用高纤维、低热量的食品，如蔬菜、水果、瘦肉等，避免摄入脂肪和糖分过多的食品，如油炸食品、甜食等。减少盐分的摄入也是有必要的，因为盐分会促进水肿的发生，影响颧骨的凸显。
四、化妆打造
化妆也是让颧骨更加明显的好方法。通过化妆，我们可以利用修容技巧来强化颧骨的线条，从而显得更加立体。我们可以选择使用修容粉或者高光粉来打造，但一定要注意使用的技巧，否则可能会弄巧成拙，适得其反。
总的来说，想要让颧骨变得更加明显，需要进行综合性的调理。无论是运动减脂、按摩拉伸、改变饮食习惯还是化妆打造，都是非常有效的方法。但是，我们必须记得，这些方法都需要坚持才能够收到良好的效果，否则只会事倍功半，我们也就无法拥有美丽立体的颧骨了。
