高颧骨和苹果肌是一种很重要的身体特征，在外观上有很大的不同。首先，从形状上来看，高颧骨比苹果肌要高一点，但在形状上不会有太大差别。高颧骨处于脸部的顶部平台上，整个头颅将有一个微微突出的弧形。而苹果肌位于面部的中部，有一个类似于苹果的弧形，因此被叫做苹果肌，因此整个头颅看起来比较凸出，是头部上很明显的一部分。
其次，从功能上来看，高颧骨主要参与的功能是维持脸部的空间。它的作用就是像一个支架一样，使脸部的肌肉可以有足够的空间去运动，帮助表情可以更加生动和丰富。而苹果肌则多参与表情表露，如呼吸、哭泣、震惊、开心等，旨在将表情发生在面部之间，从而产生表情。
总的来说，高颧骨和苹果肌都是人体的重要特征，不只是外观上的差别，在功能上也有很大的区别。它们的存在可以帮助我们更好、更轻松地表达自己，让表情变得更生动也更有说服力。
苹果肌（Apple Muscles）是一种非常常见的肌肉松弛问题，它会使身体看起来“肥胖”。有时候，当你跑步或做其他运动时，苹果肌会更容易显现出来。如果你想改善苹果肌，就需要让自己忌口。
苹果肌的发生是因为肌肉比较松弛，导致肌肉不再保持原有的紧实度。当肌肉松弛时，脂肪就会开始在肌肉细胞间生长，就会出现所谓的苹果肌现象。而给苹果肌忌口，就是有意的限制自己的饮食，摄取营养均衡，以达到紧实肌肉，减少脂肪的效果。
1. 少量多次饮食。把一餐大餐分割成4~5餐小餐，比如早中晚餐加上2~3餐零食，逐渐增加食物摄入量，这样有助于避免人体热量过剩，增强肌肉含水量，保持体重稳定。
2. 限制高油脂、高糖分的食物。吃得清淡，少吃油腻的、高糖的食物，以减轻肥胖程度。
3. 多饮水。饮水可以帮助人体排出废物、降低体内的毒素，促进新陈代谢，让肌肉紧实、弹性好。
忌口有助于减缓苹果肌的发生，因为它可以减少脂肪在肌肉细胞间的生长。忌口还可以控制体重，减少体内脂肪储存，从而减轻苹果肌的发生程度，并且可以使肌肉紧实光滑，使用紧致的外表。
此外，忌口还有助于控制血糖，降低胆固醇，抑制心脏病发作，缓解肠胃疾病，头晕、紧张等症状也会减轻，整体健康状况更加乐观。
苹果肌是一种常见的肌肉松弛现象，它可以使身体看起来“肥胖”。为了减少苹果肌的发生，必须进行忌口，切忌大餐，限制高油脂、高糖分食物，多饮水。忌口不仅有助于减轻苹果肌，还有助于控制血糖、降低胆固醇，抑制心脏病发作等，对健康有益。
玻尿酸是一种常用的医疗美容手段，由于其具有凝血、抗氧化和促进新陈代谢的功能，可以用来打苹果肌（也称下巴脂肪垫），以改善轮廓不匀、皮肤松弛和面部老化等问题。打苹果肌的玻尿酸消肿时间取决于注射量、体质和皮肤情况等因素，一般来说需要3-7天。
首先，在打苹果肌之前，应咨询医生，确定打苹果肌的适合自己的玻尿酸注射量。玻尿酸具有凝血作用，如果注射量不当，会导致出血加剧，从而影响美容效果。因此，必须仔细量化，并根据每个人的皮肤和体质情况的不同调整注射量。
其次，玻尿酸消肿期间，要注意避免风暴、日晒、沐浴等环境因素因素影响，以减少细菌感染的可能性，并保护皮肤表层，以便促进玻尿酸被吸收。
另外，对于玻尿酸消肿期间出现任何不适症状，应立即咨询医生，并使用适当的药物或其他方式进行治疗。
总的来说，打苹果肌的玻尿酸消肿一般需要3-7天，但是这个时间取决于注射量、体质和皮肤情况等因素，因此在打苹果肌之前应咨询医生，确定打苹果肌的适合自己的玻尿酸注射量，并在消肿期间注意避免受到环境因素的影响，以确保最好的美容效果。
