太阳穴两侧总起痘痘，可能是因为以下原因：
1.饮食问题：不规律的饮食习惯、高糖、高脂肪、高油腻食物等都会导致内分泌失调，从而引发痘痘。因此，我们应该尽量少吃辛辣、油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
2.心理问题：压力大、情绪不稳定等情况会加剧人体分泌皮质醇的速度，从而造成内分泌失调，增加产生痘痘的可能性。因此，我们需要学会合理分配时间，调整心态，避免过度情绪波动。
3.缺失睡眠：睡眠不足会影响身体抵抗力，从而更容易引发痘痘的发生。因此，我们应该保证充足的睡眠时间，平时多加运动，提高身体素质。
4.皮肤护理不当：过度使用化妆品、不及时清洗、过度摩擦等行为都会导致皮肤受损，从而增加发生痘痘的机率。因此，我们应该选择温和一些的护肤品，勤洗脸，避免捣鼓皮肤。
总体来说，太阳穴两侧总起痘痘是一种很常见的问题，因此我们一定要加强对自身的注意和保护，尽量避免以上一些情况的出现，让自己的皮肤健康美丽。
太阳穴处长痘怎么回事？
太阳穴处长痘，是一种常见的青春痘症状，许多人都会有相关的经验。但是，为什么太阳穴处会长痘呢？下面，我们就来探讨一下相关的原因和解决方法。
1.生活习惯
长期熬夜、饮食不规律等不良生活习惯会导致花粉症、口腔溃疡、太阳穴长痘等问题发生。太阳穴长痘与饮食、生活疏忽等因素密切相关，如果平时注意规律而充足的睡眠、饮食合理，那么就可以减少长痘的机会。
2.内分泌失调
青春期是人体内分泌变化的时期，孩子的体内自由雄激素分泌增加，导致皮肤油脂分泌增加、毛细孔扩张、易于生痘痘。在青春期，如果皮脂分泌失调，毛孔常常堵塞细菌繁殖，就会在太阳穴和脸颊处产生痘痘了。
3.外界环境
如果你的肝部排毒功能受损，皮肤就会感到压力，长时间出现皮肤问题。空气迷雾天气，灰尘、有毒气体等外界环境因素也会损害肝脏，导致离子紊乱，从而抑制皮肤的新陈代谢，造成更多的痘痘。
4.遗传
有些人是天生皮脂腺分泌旺盛，而且白头痘、暗疮容易形成，尤其是太阳穴和脸颊处长痘，这往往是遗传所致。
除了以上因素，太阳穴处长痘还可能与某些药物、化妆品等有关。当然，治疗太阳穴长痘的方法也是多种多样的，比如：平时保持健康的生活习惯，避免油腻、辛辣食品等，减少熬夜时间；多喝水、多运动、多吃新鲜水果、蔬菜，提高身体免疫力；注意肝脏保健，调理内分泌，减轻经前综合征（PMS），清除体内毒素等等。
总之，长痘痘是很困扰很多人的问题，人们应该从身体内部和外部入手，注意补充营养，保持健康的生活方式，好好呵护自己的皮肤，爱惜自己的生命。当然，在不同的情况下，人们可以选择不同的方法和有效的治疗，痘痘也会不断消失，人们的面容也会越来越好。
