身上长痘痘好了后留黑疤是很普遍的情况，主要是由于皮肤受到外伤而留下的瘢痕。这些瘢痕常常会随着时间的推移而变得更加明显，有时会显得很严重，影响外观。一般来说，痘痘好了留黑疤的原因有以下几种：
?炎症：比如痘痘破溃后，形成炎症，在炎症结束后可能会留下黑疤。
?撕裂：有时候，炎症会引起皮肤脆弱、肤质发粘、出血，从而导致皮肤的撕裂，形成疤痕。
?色素沉着：当炎症结束后，皮肤会生成新的细胞，但有时候这些新细胞会不够正常，使皮肤因此变得暗淡，形成色素沉着。
?狭窄血管：有时候痘痘愈后会留下狭窄的血管，从而导致皮肤周围血管受阻，形成黑色斑点。
要有效避免痘痘后留下的黑疤，需要注意以下几点：
?加强护理：一定要把脸部的护理放在第一位，要经常使用护肤品，护肤品要选择天然和温和的。
?注意饮食：饮食应加强营养，多吃蔬菜水果，少吃油腻、油炸和烧烤等食物。
?多喝水：要保持良好的水分摄入，尤其是夏天，要尽量多喝水，以帮助皮肤保湿。
?多运动：要让身体尽可能多的运动，这样可以促进新陈代谢，让皮肤变得活跃。
一旦发现皮肤出现痘痘，就要马上采取措施，避免破溃，以免痘痘后留下的黑疤。此外，坚持正确的护肤习惯和饮食结构，也有助于皮肤健康、抗衰老，从而减少痘痘后留下的黑疤。
三十多岁还长痘痘怎么办？痘痘是很多人普遍存在的肌肤问题，尤其是十几岁时期容易出现。当人们年纪稍长，仍然有长痘痘的时候，可能会感到自己的皮肤不够好。三十多岁仍然长痘痘，那么应该怎么办呢？
一般来说，如果三十多岁仍然长痘痘，那么采用药物治疗是非常有效的。市面上有大量抗痘痘药物可供选择，可以根据自身情况选择合适的药物进行治疗。有些是口服药物，也有外用药牼，比如洗面奶、乳液或者精华等。
首先，可以在药店或者肌肤科诊所询问，这样可以有专业人士为你推荐适合自己皮肤情况的药物。然后，定期使用，不要中断，因为痘痘是一个漫长的治疗过程，要达到理想的疗效，可能需要几个月的护理。此外，配合正确的保养方式，比如每天洗脸，使用适当的乳液和乳霜，也可以给皮肤起到一定的保护作用，避免过度晒伤和脂肪分泌过于旺盛。
总之，三十多岁仍然长痘痘的情况不能任性忽略，正确的治疗方法是必不可少的，要仔细研究自己皮肤的情况，采取合适的抗痘痘措施，为皮肤恢复起到极大的肤质改善作用。
《长痘痘可以喝柠檬水吗？什么也不加》
人们常常会为自己的皮肤问题而烦恼，比如说长痘痘，一般会采用化妆品来消除，但是当它们不奏效时，你可以尝试更为天然的办法来解决。柠檬水就是一种比较经济实惠的保养方法，很多人对于它都表示赞同，那么，长痘痘可以喝柠檬水吗？什么也不加？
答案是可以的，柠檬水可以美白肤色，减少出油、抗衰老、消除青春痘。柠檬水中含有大量维他命C和柠檬酸，是改善肤质和预防青春痘的非常好的食物。此外，柠檬水还可以减少黑色素，使皮肤变白，缓解脸部炎症，起到美白、抗衰老作用。
需要注意的是，柠檬水不能单独使用，必须加入一些其他的成分，比如小麦胚芽油以及其他滋润肌肤的成分，才能让皮肤获得充足的滋润。混合柠檬水一定要小心，避免柠檬水直接施加于皮肤，以免引发皮肤过敏等意外情况。
总之，柠檬水是对应对青春痘痘非常有效的方法，可以抚平肌肤，保持肌肤湿润美丽。当然，柠檬水也可以单独饮用，但最好是进行调合，减少柠檬汁对皮肤的刺激性，以及增加滋润皮肤的效果。坚持服用柠檬水，在一定程序内，皮肤水份和营养就能逐渐恢复，有效解决痘痘问题。
