老长痘痘是一个非常普遍的皮肤问题，据统计有超过90%的人在某一段时间都会遇到这种情况。当你的皮肤出现老长痘痘时，该如何治疗呢？首先，你需要督促自己保持一个健康的生活习惯，尤其是食物和睡眠。正常的饮食可以使血液中的毒素清除，从而减少皮肤的炎症，充分的睡眠能够使肌肤再生，进而改善皮肤的弹性。
其次，每天要用温水洗脸，然后涂上祛痘面膜，祛痘面膜可以有效的保护皮肤，并改善皮肤状况。此外，你还可以在家自制祛痘面膜，例如蜂蜜面膜、鸡蛋面膜等，这些面膜可以调理皮肤油脂，抑制出油，使皮肤更加滑嫩。
最后，可以用特殊的精华液来改善皮肤，例如抗炎炎痛精华液，可以帮助减少红肿炎症，祛痘精华液，可以防止油脂分泌过多，从而达到减少痘痘的效果，并促进皮肤新陈代谢。
总之，老长痘痘的治疗不是一件易事，需要我们花费大量的时间和心血，一定要坚持，才能达到理想的效果。除了上述治疗方法外，还要减少外界对肌肤的伤害，尽量避免过度晒太阳等，以及健康的饮食，多吃蔬菜水果，并保持充足的睡眠，这样才能使皮肤更加健康。
