面相学是国家级非物质文化遗产，通过观察面部特征分析人的性格、命运、健康状况等，深受广大群众的喜爱。其中，皮肤的紧或松是一个很重要的指标，下面就来详细了解一下。
首先，皮肤紧好面相的特点：
1.皮肤紧绷，有弹性，代表体内的气血充足，营养完善，比较富有活力，具有强健身体的特征。
2.皮肤紧好的人面色红润，脸部肌肉线条分明，整体较为端正。代表着气血通畅，面部筋骨健硕，健康状态较好。
3.皮肤紧好的人通常精力充沛、独立自主、做事有决断力，比较适合从事竞争激烈的职业，如企业家等。
4.皮肤紧好的人心态乐观，具有自信和勇气，不怕困难，更能克服重重困难。
但同时，皮肤松好的面相也是有特点的，下面就来看一看：
1.皮肤松弛，缺乏弹性，代表着体内缺乏营养和气血不畅，有衰老的特征。
2.皮肤松好的人面容凄凉，肌肉线条不明显，整体显得虚弱。代表气血不通畅，面部筋骨松弛，健康状况较差。
3.皮肤松好的人通常性格不够坚强，不够自信，比较容易受挫，不推荐从事要求较高竞争力的职业。
4.皮肤松好的人思虑较多，担心、焦虑等消极情绪较明显，容易影响身体健康。
总体来说，皮肤的紧和松是面相学中一项不容忽视的重要指标，可以让我们了解到一个人的健康状态和性格特点，进而做好个人的生活和职业规划，以达到更好的人生发展。
随着时代的变迁和人们健康意识的提升，皮肤美白已经成为了越来越多人的追求。尤其是对于一部分皮肤黑的人群来说，美白更是成为了一个十分重要的话题。那么，如何使皮肤变白？本文将会从四个方面为您一一阐述。
一、合理饮食
合理饮食不仅对于皮肤美白十分重要，更是对我们的身体健康有益的一项措施。在饮食上，应该多食用富含维生素C的食物，如新鲜水果、新鲜蔬菜、绿茶等。此外，多食用含有铁质和蛋白质的食物也能够帮助缓解皮肤黑的问题。
二、丰富的户外活动
户外活动对于皮肤美白也是十分有效的一种方法。积极参加各种户外活动，如跑步、游泳、爬山等，有助于促进新陈代谢，增加皮肤对紫外线的抵抗力，从而达到美白的效果。
三、科学用品
正确使用美白产品也是让皮肤变白的关键。首先，要选择适合自己肤质的产品。其次，应该密切注意产品的使用方法和使用时间，不要过快地提升使用剂量，否则会对皮肤产生不良反应。
四、注意生活习惯
注意生活习惯也是保证皮肤美白的重要环节，如清洁、睡眠和心情等方面都有相应的要求。首先，要保持皮肤的清洁，不要让污垢和化妆品长时间停留在皮肤表面。其次，在睡眠方面要保证充足的睡眠时间，睡眠质量也要充足，以免睡眠不足导致的内分泌失调引起皮肤问题。最后，我们应该尽量保持愉快的心情，不要因为压力和焦虑等原因而影响到皮肤美白。
以上就是使皮肤变白的四个方面方法，我们应该根据自己的实际情况进行相应的改变，从而达到美白的效果。美白是一个长期而艰辛的过程，然而我们相信只要坚持下去，最终一定会收获自己美丽的白皙肌肤。
