护肤-如何保护敏感性皮肤
拥有敏感皮肤不仅要学习如何正确的护理，而且还要找出适合自己的护肤产品。当发现自己的皮肤特别容易发红，感觉有点痒时，最好要暂时改变一下护肤方式。
首先要尽量少用洗脸，但是如果皮肤非常油腻，可以用温水按摩3-5分钟，然后用温水洗净，最后使用温水冲洗。避免在皮肤上搓洗，更不要用温水蒸气法清洁脸部，因为它会加重敏感症状。在用洗面奶按摩脸部时，要注意不要碰到眼睛周围的皮肤，以免洗的时候皮肤感觉很舒服。
其次，要用滋润的乳液，乳液可以保湿脸部，乳液里面添加的精华成分也会对脸部起到护理作用。有些乳液带有美白成分，也可以抑制黑色斑点，但一定要选择自己肤质能够耐受的乳液。此外，也要注意乳液里面的添加剂，一定要保证它的安全性。
最后，要注意防晒，如果每天去外面的话，脸部一定要涂上防晒霜，可以使用抗UVA/UVB的防晒霜。一定要选择温和的防晒霜，抗UV防晒霜的保护程度要根据自己的实际情况而定。此外，不要在晒太阳时间过长，以免加重皮肤的敏感性。
敏感性皮肤的护理须注意有特殊性，可以少量多选择温和的护肤产品，以减少对皮肤的刺激。除此之外，还应保持皮肤的清洁，并尽量避免抽烟、饮酒和吃过多的咸食，以及过劳的工作和熬夜的生活习惯。在护理皮肤时，应该注意它的温和性，找到适合自己的护肤品，尽量用温水清洁，并多吃新鲜蔬菜和水果，以此来改善皮肤敏感性，让皮肤清爽润泽，容光焕发。
祛痘并非易事，尤其是对敏感性皮肤而言。由于肤质的不同，人们对不同肤质的护理和祛斑护理有所不同。对敏感性皮肤来说，祛痘可能会更加困难一些，因为这种皮肤更容易出现刺激反应。但是，做好针对敏感性皮肤的祛痘护理，也是可行的。
首先，要想祛痘，很重要的一步就是选择适合敏感性皮肤的护肤品。要选择温和的护肤品，避免对皮肤造成刺激。其次，应该使用偏湿性清洁剂，来清洁皮肤，以此调节皮肤水油平衡，减少痘痘的发生。
另外，也可以采用保湿的方法来改善痘痘的状况。在清洁后，应尽快使用保湿霜，避免皮肤变得干燥。当然，也要尽量避免抹用油性护肤品，也对皮肤造成刺激。这样，就可以改善皮肤的水油平衡，让皮肤光滑细腻，减少痘痘的发生。
此外，做好每天的护理也很重要。每天洗脸时要用温水，避免用冷水，或者用化妆棉代替洗脸。睡眠也是护肤必不可少的一部分，每天要保证足够的睡眠，才能够让皮肤恢复最佳状态。护肤还要注意饮食，应该多吃富含维生素和微量元素的食物，这样可以帮助护肤，也能祛痘。
最后，每天要坚持护肤，可以通过使用祛痘的化妆品或医疗护肤品来辅助护理，但是要注意量不要太大，避免皮肤过度刺激。正确地护理敏感性皮肤，配合正确的护肤方法，可以有效的减少痘痘的发生，让敏感性皮肤变得更加健康光泽。
