30岁后，皮肤开始发生变化，尤其是皮肤松弛下垂。在这一过程中，首先是皮肤出现开始细微的变化，如皱纹、皮肤暗淡和皮肤失去弹性等，随着时间的推移，皮肤开始变得松弛下垂。
这是因为皮肤开始丧失胶原蛋白，皮肤失去弹性，皱纹更加明显。此外，年龄增长时细胞死亡的速度也增加，皮肤的新陈代谢减慢，皮肤的再生减少，所以导致皮肤松弛下垂。
此外，不同人皮肤松弛下垂的程度也会有所不同，很大程度上是受到基因、环境和生活习惯等影响而定。有些人特别容易出现皮肤松弛下垂的情况，也就是说，这可能是由于其基因差异，不同的脸部轮廓会导致皮肤松弛下垂的程度的差异。
因此，30岁后，为了减缓皮肤松弛下垂的程度，最重要的就是注意日常生活习惯和保养。一方面，要适当补充维生素，定期进行身体活动，有助于维护皮肤弹性。另一方面，要多补水，保持皮肤水分充足，避免空气中的干燥，使用护肤品，能够滋润皮肤，保持皮肤弹性，从而减缓皮肤松弛下垂程度。
另外，定期去整形医院进行护肤治疗也是很有效的，比如微创的拉皮术，会彻底改善皮肤松弛下垂的状况。但是，有时候过度的护肤会加剧皮肤损害，所以最好的办法是根据自己的皮肤状况，选择最合适的护肤方案，才能有效维护皮肤，避免皮肤松弛下垂。
