上颚突出矫正方法的选择取决于患者的具体情况。无论选择哪种方法，都需要专业的牙医进行诊断和治疗。建议患者在寻求上颚突出矫正方法之前，先咨询专业牙医的意见。
上颚突出是一种常见的口腔问题，可能会对患者的外观和健康造成负面影响。上颚突出矫正方法：1. 颚部按摩：通过轻轻按摩上颚区域，可以促进淋巴液循环，缓解上颚突出，同时有助于改善面部血液循环。2. 面部拉伸：通过面部拉伸器或手动拉伸器，可以帮助改善上颚突出。这些工具可以将面部肌肉向上拉，使上颚线条更加流畅。3. 牙齿矫正：牙齿牙齿矫正可以通过移动牙齿，改善上颚突出。牙齿矫正可以帮助消除牙齿之间的隙缝，使上颚更加均衡。4. 颚部肌肉锻炼：通过颚部肌肉锻炼，可以增强上颚肌肉的力量和稳定性，改善上颚突出。一些有效的锻炼方法包括：上下颚咬合练习、俯卧撑等。5. 手术治疗：对于一些严重的上颚突出问题，可能需要手术治疗。例如，手术可以通过切除部分肌肉或骨骼，改善上颚突出。
为了把突出的整个下巴往后缩退，最基本的手术就是切开颚骨的后部，重叠后再固定的方法，大体上分为矢状劈开术SSRO和垂直截骨术IVRO，韩国医院采用的矢状劈开术比垂直截骨术来说，骨头与骨头的接触面积大，可以夹克骨头的治愈时间，在美容方面也更加优秀。
上颚骨前突手术具有一定的风险，但只要选择正规三甲医院进行手术，风险就会降低，手术过程中会进行麻醉注射，患者不会疼痛，上颌突出，需要拍摄头颅侧位片确定是骨性突出，确实需要考虑正颌外科手术矫正。风险可能出现手术过后出现左右两边不对称：由于进行这个手术的医生不可能很精确的计算出所要磨除的骨头的大小，所以进行手术比较困难，在手术过程中也可能因为自身面部轮廓的不对称、医生疏忽等导致这一现象的发生；患者风险主要为手术过后出现面部肌肉扭曲：由于有些神经是紧贴在骨膜上生长的，手术中医生一旦不留神，会导致神经和骨膜的分离，伤害到知觉神经而造成麻木。如果伤害到颜面神经，则会导致面部肌肉运动异常；手术过后出现血肿：造成这一现象的主要原因是医生在安放引流管的时候，位置安放不正确，导致面部堆积大量淤血所致；
矫正牙齿是有用的。牙齿不齐或者是反合，需要通过正畸矫正牙齿的方法，改善全口的咬合关系，但是40岁的成年人由于牙齿已经发育完全，进行矫正的时候，牙周组织以及牙齿的反应相对要差一些，会增大矫正的难度。牙齿矫正的费用大概四五千到两三万的都有。
上颚突出整形手术的费用大约需要25000-50000元之间，可以考虑做截骨手术进行矫正，这样能够起到比较好的矫正的作用，建议选择正规的美容整形机构，虽然收费标准会比较高一些，但是手术后的效果会有一定的保障，可以避免手术之后留下明显的后遗症，可以缓解术后的副作用。我费用方面会存在比较大的个体差价，也会存在地域性的差价，具体的费用还要以手术过程中产生的费用为准。手术之后要注意做好消炎方面的工作，在恢复期间避免进行剧烈的运动。
