按摩可以促进血液循环和淋巴循环，有助于减轻眼部疲劳和肿胀，同时也可以缓解眼部肌肉的压力，减少细纹的产生。
主要在眼睛周围的穴位进行按摩，刺激经络穴位，调节眼部气血运行，使眼睛周围组织功能得到改善，将代谢产物加速排出，使皮肤变得紧致，从而达到去除眼袋的效果。
按摩可以促进血液循环和淋巴循环，有助于缓解眼部疲劳和去除眼部浮肿，是去除眼袋的有效方法之一。以下是一些简单的按摩方法，可以帮助去除眼袋：1. 双手轻轻按摩眼睛周围的肌肤，可以促进血液循环和淋巴循环，缓解眼部疲劳。2. 用食指和中指轻轻按压眼部下方，可以沿着眼尾方向轻轻按摩，直到眼部周围感到舒适。3. 用拇指和食指轻轻捏住眼睑，然后慢慢拉向耳朵方向，可以刺激眼部神经，缓解眼部压力。4. 双手轻轻拍打眼睑，可以促进血液循环和淋巴循环，有助于去除眼部浮肿。5. 在睡前一小时，避免过度用眼，可以适当放松眼部肌肉，例如闭上眼睛，轻轻眼球，或者做一些眼部瑜伽。
目前去眼袋有：一种内吸法去眼袋，一种外切去眼袋，看你自身情况选择最适合的术式
去眼袋，可以根据自身眼袋的情况选择适合的方法：1、轻度的眼袋可以使用激光去眼袋，可以改善！2、重度的眼袋可以选择手术的方式祛除，一般手术祛眼袋有外切祛眼袋、内取祛眼袋、眶隔释放祛眼袋。手术祛眼袋一般一次可以彻底消除！
医学上解决眼袋和黑眼圈较好的方法就是射频去眼袋黑眼圈，射频去眼袋是通过电磁波传导原理让人体内的水分子旋转摩擦产生热量，安全、无痛、不麻醉，持久刺激胶原蛋白的更新。射频去眼袋属于是较复杂的手术，一般需要进行多次射频消融去眼袋才能达到效果，治疗费用在5000-8000左右。
内切法去眼袋切口位于结膜内，在下睑板中段做一个横向的切口，通过去除中央和内侧脂肪球减缓脂肪对下睑皮肤压力，减轻或去除眼袋。内切法适用于眼袋较轻的求美者，术后用纱布覆盖，可以冰敷。内切法去眼袋手术过程中还可以提升下睑皮肤，使眼睑皮肤变得紧致。
通过激光和手术去除眼袋都是很不错的，这两种手术的效果都比较明显，各具有优缺点，并没有优劣之分。切开去眼袋就是通过开刀的方法将眼部的眼袋组织去除，之后再缝合，这样就可以达到去眼袋的效果。此项手术虽然创伤性比较大，但是保持的时间更为持久。
