胶原蛋白注射苹果肌的优点众多。胶原蛋白能够深入皮肤深层，填充细纹、皱纹、松弛等问题，改善肌肤的弹性和紧致度。同时，胶原蛋白注射苹果肌能够改善面部轮廓，使人的面部看起来更加立体、饱满。此外，胶原蛋白注射苹果肌是一种快速、高效的美容方式，通常可以在一到两周内看到显著的效果。
胶原蛋白注射苹果肌的效果非常自然，通常可以持续数个月到一年的时间。由于胶原蛋白是可持续的填充材料，因此不需要再次注射。同时，胶原蛋白注射苹果肌的副作用也比较小，通常不会引起严重的副作用，如肿胀、疼痛、瘀斑等。
一般的方法是注射和增生。前者是通过注射器将胶原直接注入真皮，后者则由真皮自身维持以增殖胶原。值得注意的是，前者一般属于微型整形外科的范畴，而不是终身的，一般可以维持一年左右的时间，然后才会逐渐被人体吸收和代谢。
喝胶原蛋白可以丰胸，但是最好让口服纯天然的胶原蛋白肽，不仅可以丰胸还能起到很好的美容作用。饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因为鲤鱼有强身健体的功效，而白术则能健脾和胃，结合下来有健胸的功效。但是还是要根据个人的身体原因来看，因为每个人的身体素质不同，所以每个人适合的方式也不会相同。
