保持积极的心态，接受自己脸上的雀斑，并避免过分强调它们。这样可以帮助建立自信，减轻自卑感，并促进身心健康。
雀斑的形成是由于皮肤中的黑素细胞过度生产而导致的。黑素细胞可以产生一种叫做黑素体的化学物质，这种化学物质会导致皮肤产生黑色或棕色的斑点。雀斑通常是在儿童期开始出现，随着年龄的增长而越来越多。
激光祛雀斑是采用激光具有的光热作用，以不同波长的激光光束直接作用于每一层肌肤、异常粗大的毛细血管、色素团、毛囊等皮肤病灶，从而达到激光祛斑效果及皮肤美容疗效。激光祛斑后仍需要注意面部清洁，待擦干后，需要在激光祛斑美容区域薄薄地涂上药膏，直至痂皮脱落。这段时间内禁止适用它药物或化妆品。激光祛雀斑的效果好，如果出现了红肿的情况，在激光祛斑美容后的护理中可以采用冰敷的方法。在痂皮脱落后，可以不用在涂抹药膏护理。但是需要注意的是，这段期间的皮肤可能比较脆弱，需擦防晒油(SF15以上)以避免紫外线UVA/UVB的伤害，室内也要涂抹。
你好,雀斑为常染色体显性遗传,患雀斑说明患者遗传基因中含有雀斑的致病基因。建议去正规医院进行激光去雀斑治疗，是目前主要的去雀斑方法之一，效果良好。此外日晒是雀斑形成的必要因素，因此避免烈日暴晒或涂用防晒霜对预防和治疗雀斑有较好的帮助。
你好，平时可以多吃水果蔬菜以此来补充维生素，也可以自制面膜来进行美白淡化色斑：用牛奶和草莓进行敷脸。如果想快速进行祛斑，建议到医院进行激光治疗，效果立竿见影。
你好，雀斑是具有遗传性，并且是显性的。大部分是有家族遗传史的。有雀斑可以吃：黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。
