牙龈萎缩是指牙龈组织退缩，出现牙龈下移、食物积累、牙齿松动等症状。该症状可导致牙齿缺损、感染和骨质丢失等一系列问题。其原因有多种，比如口腔护理不足、自身免疫疾病、药物副作用等。
一、口腔护理不当
口腔护理不当是导致牙龈萎缩最主要的原因之一。如果不良的口腔卫生状况得不到改善，牙菌斑将在牙齿和牙龈部位积聚，并引发口臭、牙龈炎等疾病。如长时间不进行清洁和治疗，细菌和毒素便会渗透进牙龈的内皮组织中，破坏牙周组织的结构，导致牙龈收缩并失去支持牙齿的硬纤维，最终导致牙齿松动和脱落。
二、自身免疫疾病
自身免疫疾病是导致牙龈萎缩另一个常见的原因。这类疾病会导致免疫系统攻击自身的身体组织，包括牙龈组织。其中最常见的疾病包括系统性硬皮病、类风湿性关节炎、牛皮癣等。这些疾病都会导致牙龈和牙齿受损，最终导致牙龈萎缩和牙齿脱落。
三、药物副作用
许多药物会导致口干、牙龈出血和牙齿松动等症状。这些药物包括抗抑郁药、消炎药、口腔消毒水等。如果大量使用这些药物，可能会增加牙龈炎的发生率，从而导致牙龈萎缩、牙齿松动和脱落。
四、口腔损伤
口腔损伤也可能导致牙龈萎缩。例如，长期使用硬毛刷，过度的刷牙力量、使用不质量牙线（如滑石粉制成的牙线）等都有可能导致牙龈组织和龈下骨质的破坏，最终导致牙龈萎缩和牙齿脱落。
牙齿和牙龈健康对于每个人都非常的重要，健康的口腔保健至关重要。所以，要注意日常口腔护理，坚持刷牙漱口、用牙线等，避免过度刷牙，选取质量可靠的刷牙用品，同时关注自身的整体健康状况，发现问题及时去医院就诊，以免发展为严重的口腔疾病。
1.牙周炎
牙周炎是导致牙龈萎缩的最常见原因。牙周炎是由于牙菌斑沉积在牙齿表面，而形成的一种炎症。如果炎症失控，会感染到周围的牙龈和骨骼，不仅牙齿脱落，牙龈也会萎缩。建议及时清洁口腔，避免牙周炎的发生。
2.歯科治疗
某些牙科手术（如牙齿拔除或矫正）可能会导致牙龈退缩。在某些情况下，这是无法避免的操纵。但是，使用新型的滨氧化钙材料和技术可以有效降低手术风险，减少牙龈萎缩的产生。
3.心理压力
过度的心理压力会使人的免疫系统失调，使口腔病患者防御能力下降，容易出现龈炎和牙周炎等疾病。在压力过度的情况下，应尽量减轻压力，并加强口腔卫生，以保持口腔健康。
4.用力刷牙
过度刷牙可能会受到牙龈的抓伤，进而导致牙龈退缩。保持适当的清洁和口腔卫生，避免用力刷牙，是预防牙龈缩的一种好方法。
5.其他疾病
除了上述原因，其他病理因素也可能引起牙龈萎缩，如口腔癌、慢性过敏症、内分泌失调等。如果您发现牙龈萎缩的情况加重，应尽早检查。
预防口腔问题是非常重要的，特别是对于年长的人群。要养成好的口腔卫生习惯，如每天刷牙，多喝水，少吃甜食等，遇到口腔问题要及时就医。在日常生活中，应多注意牙龈的健康和牙周炎的预防，以避免牙龈萎缩的发生。
随着人们寿命的延长和医疗水平的提高，老年人口数不断增加。老年人健康问题备受关注。文中将着重讲述老年人牙龈萎缩的原因。
随着年龄的增长，牙齿咀嚼的负担也会增加，牙齿周围组织会慢慢萎缩。同时，老年人的牙齿也容易发生牙齿松动、脱落等情况，因此更容易导致牙龈萎缩。此外，老年人免疫力和自愈能力也会逐渐下降，导致细菌感染牙龈的风险增加，也会导致牙龈组织的萎缩。
老年人生活习惯不当也是牙龈萎缩的原因之一。如吸烟、喝酒、饮食偏高油脂、食物残渣清洁不干净等因素均会导致口腔细菌大量繁殖，形成牙结石，引起牙龈发炎、萎缩。
老年人患有慢性病的概率比较高，如高血压、糖尿病、心血管疾病等等，这些疾病会给全身带来不良影响，也包括了口腔健康。研究表明，糖尿病对口腔健康的影响最为明显，有导致牙龈萎缩的风险。此外，老年人接受长期药物治疗的概率也比较高，其中有些药物会增加口腔细菌繁殖的可能性，加速牙龈萎缩的进程，对口腔健康造成负面影响。
老年人牙龈萎缩是老年人口腔健康问题的常见病症之一，预防牙龈萎缩，建议老年人养成规律的口腔卫生习惯，如保证口腔清洁，戒烟限酒，饮食健康等。此外，老年人还应该到口腔医生处定期检查，及时发现和治疗口腔问题，保障口腔健康。
