青春期时期是人体荷尔蒙水平反复波动的时期，很多人都会出现长痘痘的情况。但如果你脸两边长痘痘持续时间比较长，那就需要引起重视了。下面，我们来看看该怎么应对脸两边一直长痘痘的问题。
脸两边长痘痘和身体内部的某些问题有着密切的关系。下面列举了几种可能的原因：
如果你习惯于吃重口味、油炸食品或者暴饮暴食，那么你的肠胃容易出现问题。消化系统出了问题，就会对身体其他部位产生影响，比如脸部，就可能会长痘痘。所以，从调理饮食入手，避免食用过多的刺激性食物，多吃蔬菜水果，保证良好的消化系统健康是非常重要的。
有时候脸两边持续长痘痘，可能是由于免疫系统出现了问题。免疫系统的不足会导致各种问题，如肠道菌群失衡、肠道炎症等。这也就进而影响了皮肤健康。因此，充足的睡眠、适量的锻炼、较低的压力水平成为了提高免疫系统健康水平的必备手段。
锁骨以下的皮肤大部分都分布着皮脂腺，而锁骨以上的地方却没有太多皮脂腺的分布。因此，如果你感觉自己两边脸颊的痘痘，比其它部位长得多，大部分情况下都是由于你的皮脂腺分泌过于旺盛，或者阻塞了毛孔，导致细菌繁殖，最终引发的痘痘。如果是这个原因，那么清洁的重要性就不言而喻了，每天保持面部清洁可以有效的防止闭塞毛孔，预防痘痘的出现。
脸两边一直长痘痘，原因是有很多种，相应的处理方法也各不相同。总的来说，应对方法包括外用药物，内部调理以及生活方式改变：
外用药物如维A酸、苯丙酸空气霉素软膏、水杨酸乳液等可以帮助减少痘痘数量，不过在使用之前，你建议询问专业医师的意见，切勿自行使用外用药物。
通过饮食调理和保持良好的生活习惯来改善身体内环境，从而减少痘痘数量。多喝水、保证均衡的饮食习惯、多吃蔬菜水果、增加运动量以及降低压力是重要的内部调理手段。
调整生活方式也可以对减少痘痘带来直接的帮助。离开手机、手机静音，少玩手机、多睡觉，心情保持放松状态，也可以预防脸两边长痘痘。
脸两边长痘痘可能是身体内部问题的反映，因此，不仅要外部保养，还要通过饮食和生活方面的改变来提高身体机能，调理内部环境。在处理痘痘的问题上，不可一刀切，必须综合各种问题考虑，才能达到更好的治疗效果。
脸上的痘痘，可以说是每个人的头号大恨，它们总会不断出现，而且坚持不肯走。长痘痘两边，更是无一例外，它们不但长在脸上，而且一直下不去，让人相当痛苦。
那么，有没有办法除掉长痘痘呢？去医院看特殊面部护理是很好的选取，医生会选取适合你的护理方式，帮你根除痘痘。除此之外，如果你想在家里自己来除痘，也不是不可能。在家里护理脸部，要首先以干净清洁的水将脸部洗干净。然后，可以使用特殊的护肤品，经过按摩等步骤，来锻炼脸部肌肉，打开毛孔，促进血液循环，让痘痘慢慢减少。
另外，可以经常养成护肤习惯，比如多喝水，适量补充微量元素等，这些都可以帮助身体进行代谢，促进新陈代谢，使皮肤重新焕发活力，从而减少痘痘的产生。
此外，每天保持适当的锻炼，也有助于抑制痘痘的产生。锻炼能提高内分泌的活性，使肌肤更加健康，也可以有效改善闭合性皮炎，促进抗炎作用，从而更有效地减少痘痘的发作。
上面就是如何除掉长痘痘的简单方法，不断的保持正确的护肤习惯，就能改善肌肤状况，减少痘痘的数量，让你的脸蛋也变得更加美丽。不要忘记经常锻炼，坚持健康饮食，定期护肤，这样你就能拥有一张健康、有光泽的肌肤！
