皮肤干燥起皮屑是因为缺乏足够的水分。干燥的皮肤不仅会引起皮肤干燥、起皮屑，还有其他问题，比如：发痒、皮肤表面脱屑、灰屑被脱出皮肤等。但是，这些都只是症状，而皮肤真正缺乏的是水分。
而皮肤中水分的主要来源就是皮肤自身，除此之外，空气中潮湿度和肌肤表面湿度也是皮肤水分的来源。在一般情况下，空气的温度、湿度和风速都会影响皮肤水分的含量，如果空气湿度较低或温度过高，皮肤表面湿度也会降低。
保持皮肤健康，首先要选取合适的护肤品，特别是滋润性好的产品。若要追求更佳的效果，建议每隔一定时间更换一次护肤品，以便达到较好的护肤效果。此外，浴室在使用时要保持适当的湿度，避免过度干燥，也可以帮助皮肤保持水分。
另外，有些人因为吸烟、嗜酒或因为服用某些药物而导致皮肤失去水分，这些也会使皮肤干燥而起皮屑，所以如果能够减少上述习惯，也可以有效防止皮肤干燥。
皮肤干燥起皮屑是因为缺乏足够的水分，因此，要想预防皮肤干燥起皮屑，除了保持皮肤的湿度外，减少吸烟、嗜酒和服用某些药物等有害习惯，选取滋润性好的护肤品等也能有效解决皮肤干燥的问题。
干燥皮肤和皮屑是很多人共同面对的问题，它们不仅会影响你的脸部外观，还会给你带来刺痛感。为了让皮肤干燥起皮屑，建议做到以下几点。
首先，要注意保湿。每天用滋润的温和洗面奶和柔和的洁面产品洗脸，然后用保湿霜护肤。此外，要定期使用护肤品，如乳液，精华等，以补充皮肤所需的水分和营养成分。
其次，要严格控制湿度。因为干燥的空气会使皮肤更加干燥，结实皮屑，所以在炎热或者湿度较低的季节，可以多开启空调，以缓解皮肤干燥的现象。
另外，要少晒太阳。太阳光线可以给肌肤补充维他命D，提升肤色，但是也会使皮肤产生更多皮屑。所以，在出门时要避免过度暴晒，把脸部和全身盖上衣物或者防晒霜，以防止肌肤的过度晒伤。
最后，要注意饮食。干燥皮肤容易产生皮屑，所以要坚持吃高营养食物，特别是多吃富含维他命A、锌、铁等抗氧化元素的食物，例如蔬菜、水果等，以维持皮肤的弹性和柔软。
对于拥有干燥起皮屑的皮肤，最重要的是注意保湿，严格控制湿度，少晒太阳，并适当摄入抗氧化的食物。但是，更好的方法还是去看医生，确定护肤产品和护肤方法。只有正确的护理，才能让皮肤恢复健康，杜绝干燥起皮屑的现象。
皮肤干燥和皮屑是一个很常见的问题，在这种情况下，必须抓紧时刻采取措施，以避免皮肤更加干燥。
第一步：改善局部环境，减少空气中的污染物，减少电视机和深夜室。减少局部温度波动，对于在保持皮肤平滑和滋润度上非常重要。
第二步：使用滋润、保湿产品，以帮助皮肤保湿，减少皮肤干燥和起皮屑。洗面奶、洗面奶后的保湿乳（护肤乳）、洗完脸之后及晚间使用的护肤水，要选取低刺激性或中性产品。
第三步：坚持清洁和保湿，每天早晚充分清洁皮肤，然后使用保湿护肤品，同时减少清洁的次数，以免过度保护，影响皮肤的保湿。
第四步：使用含有营养元素的产品，如维生素A、E等对皮肤有增强免疫力的作用，减少身体的炎症和肌肤的干燥。
第五步：选取舒缓的护理方法，比如冷敷，可以加强皮肤的抗过敏能力，减少皮肤起皮屑。
第六步：坚持规律生活，保持充足的休息，减少生活压力，平静身心，乐观、阳光的心态有助于增强皮肤的防御能力，减少皮肤的干燥和起皮屑。
以上，就是解决皮肤干燥起皮屑的六大办法，要牢记做到“早晚充分清洁，减少清洁次数，使用滋润保湿产品，含有营养元素产品，选取舒缓的护理方法，坚持规律生活”，皮肤可以不断更新，水嫩润泽，避免皮肤干燥、起皮屑！
