正常咬肌协调运动以及保持口腔正常张合和闭合状态对于日常的咀嚼、讲话以及保持口腔美容都具有重要的作用。那么，正常咬肌具体是什么样子的呢？
咬肌是颞颌肌的一部分，位于颧骨和下颌骨上部，形如扇形阔肌。咬肌主要作用是使下颌骨上提，以及使上颌骨与下颌骨相对运动。咀嚼时，咬肌会协调运动，将食物咀嚼成小块，以便于消化吸收。
正常的咬肌应该是紧致有弹性的，当张口和闭口时能够自然协调地运动。无论是张口还是闭口状态下，咬肌都能够保持相对平滑的外观。
在正常情况下，咬肌的头部应该是紧实的且有马蹄形状。如果咬肌较为薄弱，会导致额头部分容易出现凹陷。相反，如果咬肌过于发达，会导致颧骨部分过于突出，一些人甚至会因为此而感到不满意。
由于咬肌主要参与咀嚼运动，因此如果平时过于夹紧咬肌，也容易导致咬肌过于发达，进而对面部外观造成影响。
异常咬肌指的是咬肌过于发达或过于松弛，都可能会对面部外观产生不良的影响。咬肌过于发达的人，在面部可能会呈现宽大的下颌角或者张口时脸部感觉过于僵硬。另外，某些药物、暴力撞击等原因也可能引起咬肌异常发展。
而咬肌过于松弛的症状则表现为面颊部皮肤松弛，因为肌肉组织的松弛无法支撑自身的重量。
保持正常咬肌的关键在于平时的注意和维护。以下几点可能有助于保持正常咬肌：
保持正常咬肌有助于维护口腔健康、保持面部外观以及日常生活质量。应该注意保持适当的运动和饮食习惯，同时定期检查口腔健康状况。
正常咬肌是指颞肌和颞肌垂肌正常发达，没有异常变化的一种状况。
颞肌是人体中较强大的咀嚼肌肉之一，起源于颧弓和颧突，分为上下两部分，可以咀嚼、闭嘴、张嘴、侧咀嚼等等。
颞肌垂肌是靠近颞肌的一条垂直的肌肉，它主要通过连接颞肌垂槽和下颌骨来控制下颌骨的运动。
正常咬肌的特征是颞肌和颞肌垂肌均匀发达，没有明显萎缩和异常变化。在正常情况下，咬肌比其他肌肉更加强壮和有韧性，可以支持整个下颌和脸部的运动。
当咀嚼肌出现问题时，会影响正常口腔功能和表情。非正常咬肌的表现包括以下几种：
为了保持正常咬肌，有一些保健措施可以采取：
正常咬肌是指颞肌和颞肌垂肌正常发达，没有异常变化的一种状况。遵循上述的保健措施可以保证咬肌的正常运作，防止出现各种不良症状和口腔问题。
正常咬肌是人体中控制咀嚼和咬合的一组咀嚼肌肉。这些肌肉被称为咀嚼肌，是人类进食过程中不可或缺的一部分。咀嚼肌由颞肌、颞肌嵴肌、茎突乳突肌、颊肌和外展肌组成。这些肌肉在活动中共同协作，产生人类咀嚼产生的力量，保护咀嚼肌组织，咀嚼和咽下食物。
正常咬肌保持平衡的神经和生物机制，是人体正常咬合的重要组成部分。咬合由两个主要部分组成：牙齿和骨骼。咬合后，咀嚼肌肉会感受到来自上颌骨和下颌骨的压力，并配合牙齿完成咀嚼过程。正常咬肌的特征包括以下方面：
正常咬肌可以经历适应性改变，肌肉需求升高则肌肉大小和力量也会随之增强。当肌肉不再需要这些功能时，肌肉大小和力量也会恢复到原始水平。
正常咬肌是身体复杂的运动系统的一部分，能够快速适应咬合和咀嚼过程的需要。正常咬肌具有持久性，持续工作时能够保持功能水平。
正常咬肌组织具有自适应性和弹性，可以在短时间内优化其结构和功能，以适应外部环境的变化。
为防止正常咬肌过度放大，需要保持正常咀嚼强度，避免吃过硬、快速咀嚼或吸烟、咬嚼口香糖等长时间咀嚼活动。此外还要注意饮食均衡、增加液体摄入、适当咀嚼食物、避免牙合不良和颞下颌关节异常，保持正常的口腔卫生和正常睡眠。
正常咬肌紊乱可导致多种疼痛和不适症状，例如颞下颌关节疼痛、咀嚼肌疼痛、面肌肉紧张、头痛、头晕、松弛、颚口痛、听力减退等。因此，及时诊断，积极治疗，控制病情，维持正常咬合和咀嚼功能是很重要的。
正常咬肌对于人类咀嚼活动具有重要的作用。保护正常咬肌不仅需要避免过度磨损，还要在生活中养成健康的饮食和咀嚼习惯，保护牙齿、颞下颌关节和咀嚼肌组织的健康。
