很多人都有习惯性地一侧睡觉，但你知道吗？长期一侧睡觉可能导致颧骨不对称，让人看起来有点偏颇。那么，到底是睡左侧还是右侧会导致哪边颧骨高呢？下面一块儿来了解一下。
左右颧骨不同是正常现象，大约有80%的人颧骨左右并不对称。这一现象与个体遗传和个人生长发育有关，毕竟人对称的程度本来就不高。但是，如果左右颧骨明显不同，甚至可以让人发现左侧或右侧颧骨出现了高低错位，特别是在照相或自拍时更容易被发现。
如果一个人经常一侧睡觉，由于头部压力会作用于床垫，一侧颧骨承受的压力较大，时间长了就会导致颧骨高度不同。另外，睡眠中还可能因为头部姿势不正确而导致一侧颧骨使用更多。
毫无疑问，最简单、最有效的方法就是改掉一侧睡觉的习惯，尽量保持仰卧或侧卧两侧交替。特别是对于青少年和在成长发育期的人群来说，更要注意保持正确睡姿，避免颧骨高低不对称，影响颜值和身体健康。
除了改变睡姿以外，还可以定期做面部按摩，促进颧骨血液循环，缓解颧骨骨骼肌的紧张和疲劳感，从而达到改善不对称的效果。
无论是从美容角度还是从健康角度考虑，尽可能保持不使用有利的睡眠姿势对所有人都是有好处的。
经常咀嚼的一侧是颧骨高吗？这是一个很常见的问题，尤其是对于对外形有着较高要求的人来说。但是，这个问题并不是那么容易回答。
首先，我们必须要弄清楚什么是颧骨。颧骨是头骨上较大的脸部骨骼，位于眼睛和耳朵之间。它是赋予我们面部轮廓的关键骨头之一。
对于经常使用嘴巴的一侧比另一侧更高的情况，一些人认为这是因为咀嚼引起了颧骨的变化。咀嚼时，我们的面部肌肉会收缩并产生力量，这些力量最终会影响到颧骨的生长和形状。
然而，现实并不是这样的。研究表明，虽然咀嚼可以影响颧骨的厚度，但并不会改变颧骨的高度。颧骨的高度在我们早期的生长阶段就已经决定了。除非您使用了手术或者外科手段，否则颧骨高度不会发生改变。
虽然咀嚼不会使颧骨变高，但是颧骨的高度是由多种因素决定的。例如，我们的父母遗传因素对颧骨高度有很大的影响。性别、年龄和骨骼生长也会对颧骨高度产生影响。
此外，牙齿的健康状况也会影响颧骨的高度。如果您的牙齿不齐，或者存在咀嚼问题，例如牙齿错颌或者咀嚼用力不均匀，那么这些问题可能会影响您的颧骨生长。
经常咀嚼的一侧是颧骨高吗？这个问题看似简单，但实际上非常复杂。虽然咀嚼不会使颧骨变高，但其他因素如遗传、年龄、性别、牙齿健康等都会影响颧骨高度。如果您对此问题有疑问，建议询问一位专业的医生或牙医。
