身体不适的时候，手脚冰凉、皮肤暗黄可能会成为我们较先注意到的症状之一。那么，这些症状的原因又是什么呢？
手脚冰凉是怎么回事？
手脚冰凉是一种很常见的身体不适，它的原因多种多样，其中最常见的可能是与气候有关的因素，当然也有可能是一些基础病因引起的问题。
例如，寒冷的温度会导致血管收缩，导致血流量减少，进而导致手脚冰凉。此时，手脚就会变得僵硬，感觉不到灵敏度，不能很好地拿起、握住东西。
此外，手脚冰凉还可能是一些疾病所引起的症状。例如，心血管疾病、贫血、糖尿病、肝病等疾病，都有可能导致手脚冰凉。在这些情况下，如果出现手脚冰凉的症状，应该及时去医院进行检查排查相关病因。
皮肤暗黄是怎么回事？
皮肤颜色是人体健康状况的一种表征。如果我们的皮肤暗黄，可能就暗示了我们身体内部存在着某些问题。皮肤暗黄的病因也有很多，下面我们列举几种可能性比较大的情况。
1、营养不良
由于缺乏必要的营养物质，例如铁、维生素C、维生素B12、叶酸等，人的皮肤会出现暗黄色。这种问题比较常见于素食者、快速减肥者、缺乏运动的人，以及一些吸烟、过度饮酒的人。
2、内分泌失调
内分泌是调节体内各种激素的一种机能，当这种机能失调时，也会导致皮肤发黄。例如，由于肝脏疾病而导致的内分泌失调，就是很常见的原因。
3、寄生虫
寄生虫就像人的身体害虫一样，它们寄生在人类身体内部，侵害人体健康。由于寄生虫摄取了人体内的营养物质，因此会造成皮肤发黄等症状。
除了以上几种情况以外，还有很多其他的因素也有可能导致人的皮肤暗黄。例如，肾功能不佳、肝脏问题、缺乏运动等都有可能造成皮肤发黄。
要解决皮肤暗黄这个问题，最关键的还是先要了解具体的病因，然后进行有针对性的治疗。如果这些症状一直存在，或者严重影响生活，建议及时就医寻求帮助。
最后，提醒大家，无论出现什么身体不适，一定要保持良好的心态，积极与恶劣的症状抗争，让自己的身体变得更加健康！
皮肤暗黄手脚冰凉是指人体表面呈现黄色，手脚却异常冰凉的一种情况。这种现象是由多种原因引起的，比如营养不良、贫血、压力、睡眠不足等。那么，皮肤暗黄手脚冰凉到底是什么原因呢？
首先，皮肤暗黄可能是身体缺乏维生素造成的。维生素B2和B6是人体必须的营养物质，如果摄入不足，就会影响细胞代谢和免疫功能，导致皮肤暗黄。同时，维生素B1、B2缺乏也会导致手脚冰凉。因此，增加含有维生素的食物，如蔬菜、水果、鱼、肉等，可以缓解皮肤暗黄和手脚冰凉的症状。
其次，贫血也是导致皮肤暗黄和手脚冰凉的原因之一。贫血是指血液中的红细胞数量和血红蛋白含量低于正常水平，导致血液输送不足。当人体缺氧时，皮肤往往会呈现暗黄色，同时手脚也会更容易感觉冰凉。解决这个问题可以通过增加铁含量丰富的食物摄入，如瘦肉、豆类、蔬菜等。
此外，身体处于过度运动或紧张状态下，往往会导致身体紧张和压力增加，导致身体汗腺分泌不畅，出汗减少，导致手脚变得冰凉。所以，在日常生活中需要注意放松自己，保持良好的睡眠状态，有助于缓解压力和疲劳程度。
最后，手脚冰凉和皮肤暗黄是一种早期的肝脏问题的表现。肝脏是人体的解毒器，如果肝功能不好，就会影响到人体代谢，导致皮肤暗黄，同时手脚也会更容易感觉冰凉。如果长期出现这些情况应该去医院进行检查，做好肝功能的检查。除此之外，还要注意合理饮食，合理补充营养以及长期坚持运动，保持良好的身体健康状况。
皮肤暗黄手脚冰凉是由多种原因引起的。对于这种情况，应该积极采取有效的治疗措施，改变不良的生活习惯，尽快恢复身体健康。同时，定期检查身体健康和背后潜在的问题，是预防身体健康问题的重要要做的工作。
